Schmerzen beim Sex sind bei Endometriose leider für viele Alltag. Die Folge? Frust, Versagensängste oder das komplette Meiden von Intimität. Aber was passiert, wenn wir den Fokus weg vom reinen "Funktionieren" lenken und Sexualität völlig neu definieren?

In dieser Folge wagen Meike und Influencerin Mary einen mutigen Perspektivwechsel. Mary klärt auf ihrem Instagram-Kanal leidenschaftlich über verschiedene Formen von Sexualität auf – von Asexualität bis hin zu BDSM und Kinks – und das nicht nur "juicy", sondern fundiert und informativ. Gemeinsam schauen wir uns an, wie wir Scham ablegen und Lust neu entdecken können.

Diese Links hat Mary in der Folge empfohlen:

• SMJG
• SMJG Alumni
• Liebesleben.eu
• Queer Lexikon
• Ace around the cake

Infos, Tipps und Tricks für eine schmerzfreie Sexualität findest du natürlich auch in der Endo-App: https://bit.ly/4rK51gj

Hast du dich auch schonmal dabei erwischt zu denken, dass deine Endometriose im Vergleich zu anderen gar nicht so schlimm ist? Wieso ist das so, dass wir uns manchmal als "Betrüger:in" in der eigenen Krankheitsgeschichte sehen? Und wie schafft man es, sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen? Darüber spricht Meike heute mit der Psychologin und Medizinwissenschaftlerin Dr. Dr. Lena Busch.

Mehr Inhalte für mehr Empowerment und natürlich auch mit Lena, findet ihr in der Endo-App. Guck doch mal rein: https://bit.ly/4sZDOYH

Urlaub sollte eigentlich Erholung pur sein, doch für Endometriose-Betroffene schwingt oft die Angst mit: Was, wenn die Schmerzen genau im Flieger komen? Was muss alles in die Reiseapotheke? Und wie erkläre ich meiner Reisebegleitung, dass ich heute lieber im Hotel bleibe, statt die Stadt zu erkunden?

In dieser Folge spricht Meike mit einer Expertin, die beide Seiten kennt: Sina war Reiseverkehrskauffrau und ist selbst von Endometriose betroffen. Gemeinsam teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, damit der nächste Trip kein Pain-Event, sondern echte Quality Time wird.

Perfekte Urlaubsbegleitung ist natürlich auch immer die Endo-App - ganz easy und kostenlos: https://bit.ly/4bZ8eEp