En réflexion est un podcast par et pour les enfants de pasteurs.

🎧 Et toi, as-tu déjà senti que tu devais jouer un rôle pour être accepté·e ?
Cet échange sincère et plein d’humour avec Sarah explore le masque social que portent souvent les enfants de pasteurs, et ses impacts sur l’identité, les relations, et la liberté d’être soi. Des clés, des pépites… et peut-être un miroir de ton propre vécu.
Bienvenue dans ta réflexion !

*** Petite correction dans mes propos : le livre "I Have To Be Perfect" a été écrit par Tim Sanford et traduit de l’anglais par Éric et Rachel Dufour sous le titre “Il faut que je sois parfait”. ***

🎙️ Invité·e : Sarah

🎛️ Production & Montage : Flora

🎵 Musique : "Neon Groove" interprété par Nesterouk, utilisé avec une licence fournie par Shutterstock

🛠️ Mixage : 🫶🏼

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Avec Océane et Philippe, on met des mots sur une pression souvent invisible pour les enfants de pasteurs : celle d’être parfait. On explore comment cette exigence silencieuse s’installe, et ce qu’elle fait à notre construction intérieure.

🎧 Si tu t’es déjà demandé “Pourquoi je me sens obligé·e d’être irréprochable ?”, cet échange pourrait t’éclairer.
Bienvenue dans ta réflexion !

🎙️ Invité·e : Océane et Philippe

🎛️ Production & Montage : Flora

🎵 Musique : "Neon Groove" interprété par Nesterouk, utilisé avec une licence fournie par Shutterstock

🛠️ Mixage : Ovason.fr 🙏

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Et si on arrêtait de subir la perfection ?
Dans cette deuxième partie, on partage des pistes concrètes pour sortir de ce rôle, relâcher la pression… et se retrouver libéré de cette pression.

💭 Peut-être que certaines clés tomberont juste pour toi, ou que ça ouvrira une autre manière de voir les choses.
Bienvenue dans ta réflexion.

🎙️ Invité·e : Océane et Philippe

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Comment nos différents cercles façonnent notre quête de perfection ?
Qu’ils soient familiaux, religieux ou culturels, ces environnements influencent profondément ce qu’on attend de nous… et parfois à quel point on se met la pression.

Dans cet épisode, j'échange avec Rachel sur l'influence de ces différents cercles sur sa vie, dans ses choix, sur ses valeurs, etc... et sur sa réflexion pour les faire siens ou les abandonner.

J’espère que cette conversation t’inspirera à explorer tes propres cercles d’influence, à identifier ce qu’ils te transmettent… et peut-être à amorcer ton propre chemin de réflexion.

***Le livre "I Have To Be Perfect" a été écrit par Tim Sanford et traduit de l’anglais par Éric et Rachel Dufour sous le titre “Il faut que je sois parfait”, vous pouvez le retrouver ici : https://urls.fr/Ht6QFh ***

✍🏻 Ecriture : Flora
🎙️ Invité·e : Rachel

🎛️ Production & Montage : Flora

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Comment nos différents cercles façonnent notre quête de perfection ?
Qu’ils soient familiaux, religieux ou culturels, ces environnements influencent profondément ce qu’on attend de nous… et parfois à quel point on se met la pression.

Dans cet épisode, j'échange avec Rachel sur l'influence de ces différents cercles sur sa vie, dans ses choix, sur ses valeurs, etc... et sur sa réflexion pour les faire siens ou les abandonner.
Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, on prend le temps dans cette première partie, d’écouter son histoire personnelle.

J’espère que cette conversation t’inspirera à explorer tes propres cercles d’influence, à identifier ce qu’ils te transmettent… et peut-être à amorcer ton propre chemin de réflexion.

***Le livre "I Have To Be Perfect" a été écrit par Tim Sanford et traduit de l’anglais par Éric et Rachel Dufour sous le titre “Il faut que je sois parfait”, vous pouvez le retrouver ici : https://urls.fr/Ht6QFh ***

✍🏻 Ecriture : Flora
🎙️ Invité·e : Rachel

🎛️ Production & Montage : Flora

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✍🏻 Ecriture : Flora
🎙️ Invité·e : Rachel et Eric Dufour

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***Le livre "I Have To Be Perfect" a été écrit par Tim Sanford et traduit de l’anglais par Éric et Rachel Dufour sous le titre “Il faut que je sois parfait”, vous pouvez le retrouver ici : https://urls.fr/Ht6QFh ***

✍🏻 Ecriture : Flora
🎙️ Invité·e : Rachel et Eric Dufour

🎛️ Production & Montage : Flora

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Aujourd’hui je reçois Léah, fondatrice de la plateforme Enfants de Pasteurs (#EDP).
On parle de l’origine du projet EDP, ce qui l’a motivée, les défis qu’elle a rencontrés, et comment la plateforme a évolué depuis. On évoque aussi le rôle du podcast : son origine, et ce qui m’a lancé sur ce projet, et sa complémentarité avec la plateforme.

***Le livre "I Have To Be Perfect" a été écrit par Tim Sanford et traduit de l’anglais par Éric et Rachel Dufour sous le titre “Il faut que je sois parfait”, vous pouvez le retrouver ici : https://urls.fr/Ht6QFh ***

✍🏻 Ecriture : Flora
🎙️ Invité·e : Leah

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