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EmpowerCast | Pouvoir intérieur

EmpowerCast | Pouvoir intérieur

Von: Cécile Simonin
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🎙️ EmpowerCast - La voix qui réveille ton pouvoir intérieur Tu as quitté le salariat pour créer une vie plus libre, mais tu te retrouves à courir après le temps, à douter de toi, à t'épuiser à vouloir “réussir”. Et si la clé n’était pas dans le "faire plus", mais dans le fait de retrouver ton axe, ton énergie, ton autorité intérieure ? Je suis Cécile Simonin, coach, consultante et ancienne cadre dirigeante. À travers ce podcast, je t’invite à remettre du Sens et de la Puissance dans ta vie d'entrepreneur, en te laissant guider par mon concept de vie Triple R™️, une vie qui te Ressemble, te Ressource et te Respecte. 🌿 Neurosciences, corps et mouvement, stratégies business alignées, posturologie, leadership, transformation intérieure… 🎧 Chaque épisode est conçu comme un déclic, une prise de conscience, un moment pour t’aider à avancer autrement, sans t’oublier. Ici, pas d’injonctions. Juste une voix pour te rappeler que La Réponse est en Toi®️. Bienvenue dans EmpowerCast. Ta puissance commence ici. 💪 Abonne-toi à EmpowerCast sur ta plateforme d'écoute préférée et sur YouTube pour ne manquer aucun épisode et bénéficier de contenus exclusifs. Rejoins l'EmpowerGroupe sur Telegram, un espace bienveillant et de non-jugement, pour reprendre le lead sur sa vie en douceur : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0 Reçois l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2 (désinscription en un clic à tout moment si tu changes d'avis 😉) Pour contacter Cécile : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/ (https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/) Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ (https://www.instagram.com/cecilesimonin/) Facebook : https://www.facebook.com/cecile.simonin.71 (https://www.facebook.com/cecile.simonin.71) YouTube : https://www.youtube.com/@cecilesimonin (https://www.youtube.com/@cecilesimonin) Keep shining ! 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Cécile Simonin - LRT Consulting Management & Leadership Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Ökonomie
  • Le bien-être au travail, un vernis cosmétique ? - EmpowerCast EP. 84
    Jul 1 2026

    Et toi, en tant que solopreneur, est-ce que tu fais du great washing avec toi-même ?

    Tu parles de liberté, mais tu travailles plus qu'avant ?


    Dans cet épisode, je te parle franchement de ce qui se cache derrière la semaine QVCT (Qualité de Vie & Conditions de Travail) et de ce que ça change vraiment pour toi, solopreneur.


    Pendant que les RH des grandes boîtes commandent des poufs et des babyfoot, on regarde ensemble ce qu'est vraiment la QVCT au-delà du buzzword, et comment elle peut glisser vers ce qu'on appelle le "great washing" : l'équivalent du greenwashing appliqué au bien-être au travail.

    Une salle de sieste pendant que les managers hurlent en réunion, ça te parle ?


    Je te donne aussi les trois signaux concrets pour distinguer une démarche sincère d'un simple vernis bien-être :

    • l'implication réelle des managers,

    • la voix donnée aux salariés,

    • et la durée de la démarche au-delà d'une semaine thématique.


    Et puis on arrive à ce qui me touche le plus : toi, tu as déjà cette liberté que les grandes entreprises cherchent à construire à coups de budgets QVCT.

    Encore faut-il que tu l'assumes vraiment, et pas juste en façade.


    Pour aller plus loin sur l'énergie et la performance durable, je te parle du programme Brain Booster.

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    17 Min.
  • Briser le plafond de verre mental - La Réponse est en Toi - 3ème édition - EmpowerCast EP. 83
    Jun 24 2026

    Est-ce que tu as déjà eu l'impression de tout donner pour ton business, de peaufiner tes offres et tes tunnels de vente, pour finalement te heurter à un mur invisible qui t'empêche de franchir un palier?


    Dans cet épisode spécial d'EmpowerCast, animé aujourd'hui par Nestor & Natacha, les assistants de Cécile, on décortique une vérité dérangeante :

    la vraie raison pour laquelle 9 entreprises sur 10 échouent n'a souvent absolument rien à voir avec le business plan ou la stratégie.


    Le coupable, c'est un plafond de verre psychologique, un véritable système d'exploitation mental obsolète que l'on s'impose soi-même.


    Pour enfin reprendre le lead sur ton activité et ton quotidien, tu dois comprendre comment ton cerveau primitif te sabote en fuyant l'inconfort et en te maintenant dans une frénésie de contrôle épuisante.


    En t'appuyant sur les neurosciences et sur les piliers fondamentaux du modèle BME : Business, Mindset, Énergie, tu découvriras comment délaisser le syndrome de l'imposteur, esquiver la "deuxième flèche" de l'autoflagellation et transformer chaque échec en simple data stratégique.


    Il est temps de cesser de jouer pour ne pas perdre et de commencer à jouer pour gagner.

    Apprends à sanctuariser ton repos pour en faire le moteur de ta performance et autorise-toi enfin à concevoir une Vie Triple R™️ ; qui te Ressemble, te Ressource et te Respecte.


    🎨 RESSOURCES CITÉES DANS L'ÉPISODE :

    Tu as manqué les masterclass en direct de la 3ème édition du sommet « La Réponse est en toi » dédiée à la thématique « Briser le plafond de verre »?

    Bonne nouvelle : tu as encore 48 heures pour accéder gratuitement aux replays et participer à nos tables rondes!


    👉 Pour t'inscrire et voir les replays du Sommet Virtuel, clique ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/lrt3

    👉 Pour aller plus loin et recevoir mes conseils stratégiques chaque semaine, rejoins l'EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2


    D'ici là, n'oublie pas : keep shining ✨


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    25 Min.
  • Le plafond de verre intérieur : comment le voir et le briser - EmpowerCast EP. 82
    Jun 17 2026

    Le plafond de verre le plus difficile à briser, c'est celui que tu as construit toi-même — sans t'en rendre compte.

    Et tant que tu cherches l'obstacle à l'extérieur, tu ne peux pas le voir.


    Dans ce 82e épisode d'EmpowerCast, on s'attaque au plafond de verre intérieur : ces phrases qui ont l'air de te décrire.

    "j'y comprends rien à la technique", "vendre c'est pas pour moi" et qui sont en réalité des croyances limitantes déguisées en faits. Solidement ancrées. Rarement remises en question.


    À travers deux exemples très concrets tirés de mon expérience avec mes clientes, tu vas comprendre comment ce plafond fonctionne, pourquoi il reste invisible si longtemps, et surtout comment commencer à le voir parce que c'est toujours la première étape.


    On parle aussi de vente, de valeurs, et de ce que signifie vraiment "vendre sans se trahir" : pas forcer, pas manipuler. Créer du lien. Proposer clairement. Laisser l'autre décider librement.


    Le plafond extérieur, tu ne le contrôles pas toujours.

    Celui-là, si.


    🎙️ Sommet virtuel "La réponse est en toi" — 3e édition
    Du 20 au 25 juin, 100 % en ligne, 100 % gratuit sur inscription.
    👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/lrt3


    📖 Mon livre "Vendre sans se trahir"
    👉 https://amzn.eu/d/01ApJ7PO


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    14 Min.
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