Send us a text

En este episodio, exploramos las contribuciones de Stephen Porges y Bessel van der Kolk al tratamiento del trauma, destacando la teoría polivagal y la importancia del cuerpo en la terapia. Discutimos cómo el trauma afecta la fisiología y la necesidad de restaurar la seguridad interna. También abordamos las críticas a las terapias populares y la importancia de un enfoque terapéutico que integre todas las partes del ser. Finalmente, reflexionamos sobre la paciencia y el tiempo necesarios para sanar y cómo cada individuo debe encontrar su propio camino en el proceso terapéutico.

Support the show

Send us a text

En esta conversación se exploran las profundas conexiones entre la mente y el cuerpo, la importancia de los sueños como fuente de sabiduría interna, y cómo la creatividad y la regulación emocional son esenciales para la sanación. Se discute la dualidad entre la ciencia y la espiritualidad, así como la necesidad de integrar nuestras emociones y experiencias para lograr una mayor autocomprensión. Además, se aborda la relación entre autoridad y autonomía, y cómo la individuación y la exploración de la sombra son fundamentales en el proceso de crecimiento personal.

Trabaja con Karen: encuentala en instagram @mastery_mind_hub @KarenDaley__

Support the show

Send us a text

En esta conversación se explora la investigación de Beatrice Beebe sobre el desarrollo emocional temprano y la teoría del apego, destacando la importancia de la interacción madre-hijo. Se discute cómo la elección de pareja impacta en el desarrollo de un apego seguro en los niños, enfatizando que matrimonios frágiles pueden resultar en niños frágiles. La conversación también aborda la presión social de encontrar a la pareja ideal y la necesidad de una experiencia vivida para internalizar lecciones sobre relaciones.

takeaways:
Beatrice Beebe investiga el apego seguro en bebés.
La interacción madre-hijo es crucial para el desarrollo emocional.
Los gestos y facciones de madre e hijo deben estar sincronizados.
La elección de pareja afecta el desarrollo del apego en los hijos.
Matrimonios frágiles pueden llevar a niños con apego inseguro.
La teoría no siempre ayuda a elegir la pareja correcta.
La presión por encontrar a la pareja ideal es intensa.
La experiencia es fundamental para aprender sobre relaciones.
La comunicación no verbal es clave en la interacción temprana.
La investigación de Beebe utiliza tecnología avanzada para analizar interacciones.

Support the show