Eindeutig Coaching Titelbild

Eindeutig Coaching

Eindeutig Coaching

Von: Margot Böhm
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Über diesen Titel

 In diesem Podcast lade ich Dich ein, professionelles Coaching auf eine ganz praktische und menschliche Weise kennenzulernen – für Deinen Beruf, Dein Ehrenamt, für Dich selbst.Wir sprechen darüber, was Coaching ausmacht, welches Mindset es braucht und wie kreative Methoden Dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen leichter zu gestalten. Dabei schauen wir auch, wie ein coachingbasierter Lebensstil Dein Denken und Handeln entspannen kann.Der Podcast ist für alle, die Coachingkompetenz in ihrem Alltag lebendig werden lassen wollen: Führungskräfte, Coaches, Berater:innen, Trainer:innen und Menschen, die sich mit Herz für Veränderung einsetzen. Ich bin Margot Böhm, Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung, DCV-zertifizierte Coach und Coachausbilderin. Seit 2002 begleite ich Menschen und Organisationen in Entwicklungsprozessen – und engagiere mich ehrenamtlich in der Kommunalpolitik. Darüberhinaus inszeniere ich als "Clown4Change" zentrale Themen von Veränderungsprozessen auf clowneske Art und Weise. Komm mit an Bord und bestelle Dir kostenfrei unseren Newsletter rund um eine wirksame Transformation mit Leichtigkeit, Klarheit und Humor. ImpressumMargot Böhm Erfolg im Beruf Ökonomie
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  • #81 Ein Lied lang ... schreiben.

    #81 Ein Lied lang ... schreiben.
    Apr 19 2026







    Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.

    Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und Dich von Deinen eigenen Worten überraschen zu lassen.

    Die Idee: ein Lied lang dabei sein, wie Deine Hand Worte aufs Papier bringt.

    Gedanken, Ideen, einfach das, was Dir gerade durch den Kopf geht – lass dich von Deiner Lieblingsmusik inspirieren und lass Dich schreiben.

    Du erfährst in dieser Episode außerdem, wie Du diese Methode im Coaching nutzen kannst und welche Möglichkeiten sich daraus ergeben.

    Viel Spaß beim Ausprobieren!

    LINKS:

    Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.

    Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und hier zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.

    Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.

    "Was mache ich bloß mit meinem inneren Lama?" - ein humorvoller Workshop auf Sylt für alle, die ihrem inneren Team mal auf der Bühne begegnen wollen. In Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

    Hier kannst Du mir eine Sprachnachricht als Feedback hinterlassen.

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    Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/
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    7 Min.
  • #80 Ein Lied lang ... einfach sein.

    #80 Ein Lied lang ... einfach sein.
    Apr 12 2026







    Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.
    Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und ein Gespür dafür zu entwickeln, was Dein Körper von Dir will.

    Die Idee: „ein Lied lang einfach sein“.

    In dieser Episode erfährst Du, wie Du Dich einen Song lang ganz bewusst mit deinem Körper verbindest.

    Wie Du wahrnimmst, was Dein Körper gerade braucht – fernab von äußeren oder auch inneren Erwartungen. Egal ob er tanzen, stehen, sitzen oder liegen will: Du gibst Dir die Erlaubnis, einfach nur zu sein und auf die Impulse Deines Körpers zu hören.
    • Platz schaffen: Du brauchst keinen Tanzsaal – ein bisschen Raum reicht völlig aus. Hauptsache, Du kannst dich frei bewegen.
    • Musik wählen: Such Dir ein Musikstück, das gerade zu Deiner Stimmung passt oder Dich in eine gewünschte Stimmung bringt. Je länger das Lied, desto tiefer kannst Du eintauchen.
    • Innehalten: Starte die Musik – und tu erstmal… nichts. Spüre in Deinen Körper hinein und lass Dich überraschen, welche Bewegungen oder Impulse auftauchen.
    • Sei einfach: Es geht nicht ums Funktionieren oder Darstellen, sondern ums Spüren und Sein. Erfüll keine Erwartungen – weder Deine eigenen noch die der anderen. Genieße einfach den Moment!
    Viel Vergnügen!

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    7 Min.
  • #79 Ein Lied lang... malen.

    #79 Ein Lied lang... malen.
    Apr 5 2026







    Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.
    Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und ein bisschen was über Dich selber heraus zu finden.

    Die Idee: „ein Lied lang malen“.
    1. Du schnappst Dir Papier und was zu malen: einen Kugelschreiber, Buntstifte, einen Bleistift, Ölkreiden oder was Du grad da hast.
    2. Du wählst ein Musikstück, auf das Du Lust hast und drückst auf "play".
    3. Du "lässt Dich malen": lass beim Hören einfach die Hand über das Papier gehen.
    4. Wenn Du magst, schreib im Anschluss ein paar Worte oder Sätze dazu.

    Es geht hier nicht um ein "tolles Bild", sondern einzig und allein darum, zu entspannen, entlasten, wahrzunehmen was aus Dir heraus entsteht.

    In dieser Miniepisode erfährst Du, wie Musik und Kreativität ein kraftvoller Weg zu Selbstreflexion werden können.

    LINKS:

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    7 Min.
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