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E28. Travel Mum. Pasaporte de autocuidado

E28. Travel Mum. Pasaporte de autocuidado

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Über diesen Titel

 Bienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien.

Soy Aida Artola (@aidartola ) y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s están bien.

En este episodio de Cuídate Mamá, te invito a explorar el Pasaporte de autocuidado Travel Mum, una propuesta pensada para ayudarte a disfrutar de una maternidad consciente. A través de diferentes paradas, te ofrezco herramientas y experiencias diseñadas para cuidar de ti durante el embarazo. Al completar todas las paradas, recibirás un regalo muy valioso con el objetivo de apoyarte en tu nueva etapa como mamá. Escúchalo hasta el final para descubrir de qué se trata.

Aquí me tienes para lo que necesites, recuerda que te ofrezco mi acompañamiento como doula y a través de mis clases de yoga y diferentes cursos de cuidado y autocuidado, para sumarte bienestar en todos los aspectos.

Si te ha resonado este episodio, suscríbete y compartelo con otras mujeres a las que le podría ser de interés escucharme.

También te invito a seguirme en instagram (@aidartola) y entrar en mi comunidad ‘Cuídate mamá’ en Telegram donde te mantendré informada de todo lo que haga.

Cuídate y hasta pronto!
Aida Artola (@aidartola)
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