Mikroplastik wurde inzwischen sogar in menschlichen Arterien nachgewiesen. Doch bedeutet das automatisch ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall?

In dieser Folge schauen wir uns die aktuelle Forschung an: Wie Mikro- und Nanoplastik in unseren Körper gelangt, was in Gefäßablagerungen gefunden wurde, warum die viel zitierte 4,5-fach-Zahl mit Vorsicht interpretiert werden muss und wie du deine tägliche Plastikbelastung sinnvoll reduzieren kannst.

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Du trainierst, optimierst und gibst Gas – aber deine Leistung wird trotzdem schlechter? Dauerstress kann Konzentration, Schlaf, Regeneration und sogar deinen Trainingsfortschritt ausbremsen. In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, dass dein System in der roten Zone ist und was wirklich hilft.

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Alzheimer erkennen, bevor Symptome entstehen?

Neue Bluttests können heute Alzheimer-typische Veränderungen deutlich früher sichtbar machen. Doch wie zuverlässig sind sie – und was machst du mit einem auffälligen Ergebnis, wenn du dich vollkommen gesund fühlst?

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