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Der BUNTE Gesundheits-Podcast

Der BUNTE Gesundheits-Podcast

Von: Annette Schmiede (BUNTE Magazin)
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Über diesen Titel

 Von Frauengesundheit über Hormonbalance bis zu Wechseljahren und Mental Load: Der BUNTE Gesundheitspodcast beleuchtet die Themen, die Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen bewegen. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft geht Annette Schmiede den Fragen nach, die im Alltag oft offen bleiben, und macht komplexe Inhalte verständlich und greifbar. Jede Woche entsteht so ein Gespräch, das Wissen vermittelt, Orientierung bietet und neue Impulse für ein gesundes, starkes und ausgeglichenes Leben gibt. Die Mischung aus fachlicher Kompetenz und nahbarer Perspektive sorgt dafür, dass medizinische Zusammenhänge klar erklärt und gleichzeitig praxisnah in den Alltag übersetzt werden. Annette Schmiede ist seit vielen Jahren Gesundheitsredakteurin bei BUNTE Gesundheit und selbst Mutter von zwei Kindern. Mit ihrer Erfahrung und Neugier führt sie durch die Gespräche und macht Gesundheitsthemen zugänglich, ohne dabei an Tiefe zu verlieren. Neue Folgen erscheinen immer mittwochs auf allen gängigen Plattformen. Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • BUNTE Gesundheit – Wechseljahre: Mit ausgeglichenen Hormonen zurück in die Balance

    BUNTE Gesundheit – Wechseljahre: Mit ausgeglichenen Hormonen zurück in die Balance
    Oct 1 2025
    In dieser Folge des BUNTE Gesundheitspodcasts erklärt Dr. med. Harry Tschebiner, warum Vorbeugung in den Wechseljahren viel früher beginnt, als die meisten denken, welche Warnzeichen Frauen ernst nehmen sollten und wie Hormone, die in nahezu allen Stoffwechselprozessen wirken, das Gleichgewicht von Körper und Geist beeinflussen. Er zeigt, warum eine ausgewogene Balance aus Bewegung, Heilpflanzen Ernährung, Stressabbau und Lebensfreude die beste Medizin ist.
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    38 Min.
  • BUNTE Gesundheit – Demenz: Wie wir das Risiko senken und länger geistig fit bleiben

    BUNTE Gesundheit – Demenz: Wie wir das Risiko senken und länger geistig fit bleiben
    Sep 24 2025
    Demenz gilt als Schreckgespenst des Älterwerdens. Doch wir können mehr tun, als wir denken, denn: Gene allein sind nicht ausschlaggebend. Schon kleine Veränderungen im Alltag, von Bewegung über Ernährung bis hin zu sozialen Kontakten, können das Gehirn schützen. In dieser Folge des BUNTE Gesundheitspodcasts erklärt Professor Prof. Dr. Jochen René Thyrian, warum Vorbeugung viel früher beginnt, als die meisten denken, welche Warnzeichen man ernst nehmen sollte und warum Glück, soziale Nähe und Lebensfreude die beste Medizin für's Gehirn sind.
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    36 Min.
  • BUNTE Gesundheit – Stoffwechsel: Kann Abnehmen dauerhaft gelingen und wenn ja, wie?

    BUNTE Gesundheit – Stoffwechsel: Kann Abnehmen dauerhaft gelingen und wenn ja, wie?
    Sep 17 2025
    Unser Gewicht hängt nicht nur davon ab, wie viel wir essen oder wie viel wir uns bewegen. Stoffwechsel, Hormone und unsere Darmflora spielen eine entscheidende Rolle und oft machen sie das Abnehmen schwerer, als viele denken. Wieso das so ist und wie wir gegensteuern können, erfahrt ihr heute!
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    36 Min.
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