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Der BUNTE Gesundheits-Podcast

Der BUNTE Gesundheits-Podcast

Von: BUNTE (Annette Schmiede)
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Von Frauengesundheit über Hormonbalance bis zu Wechseljahren und Mental Load: Der BUNTE Gesundheitspodcast beleuchtet die Themen, die Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen bewegen. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft geht Annette Schmiede den Fragen nach, die im Alltag oft offen bleiben, und macht komplexe Inhalte verständlich und greifbar. Jede Woche entsteht so ein Gespräch, das Wissen vermittelt, Orientierung bietet und neue Impulse für ein gesundes, starkes und ausgeglichenes Leben gibt. Die Mischung aus fachlicher Kompetenz und nahbarer Perspektive sorgt dafür, dass medizinische Zusammenhänge klar erklärt und gleichzeitig praxisnah in den Alltag übersetzt werden. Annette Schmiede ist seit vielen Jahren Gesundheitsredakteurin bei BUNTE Gesundheit und selbst Mutter von zwei Kindern. Mit ihrer Erfahrung und Neugier führt sie durch die Gespräche und macht Gesundheitsthemen zugänglich, ohne dabei an Tiefe zu verlieren. Neue Folgen erscheinen immer mittwochs auf allen gängigen Plattformen. Hygiene & gesundes Leben
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  • #42 Blähbauch & Reizdarm: Was wirklich dahintersteckt

    #42 Blähbauch & Reizdarm: Was wirklich dahintersteckt
    Jul 1 2026
    Der Darm ist weit mehr als unser Verdauungsorgan: Er beeinflusst das Immunsystem, die Haut, unseren Stoffwechsel und steht über die Darm-Hirn-Achse sogar mit unserer Stimmung in Verbindung. Trotzdem schenken wir ihm oft erst Aufmerksamkeit, wenn Beschwerden wie Blähbauch, Reizdarm oder Müdigkeit auftreten. In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts erklärt Ernährungswissenschaftlerin und Food-Influencerin Maria Maas, wie ein gesundes Mikrobiom entsteht, welche Ernährungsgewohnheiten dem Darm wirklich guttun und warum Fermente, Pflanzenvielfalt und bewusstes Essen oft wirkungsvoller sind als teure Superfoods. Sie zeigt, wie wir mit einfachen Routinen unsere Darmgesundheit nachhaltig stärken und Beschwerden langfristig vorbeugen können.
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    35 Min.
  • BUNTE Gesundheit – Lipödem: Die unterschätzte Frauenkrankheit und was wirklich hilft

    BUNTE Gesundheit – Lipödem: Die unterschätzte Frauenkrankheit und was wirklich hilft
    Jun 24 2026
    Viele Frauen treiben Sport, achten auf ihre Ernährung und kämpfen dennoch mit schmerzenden, geschwollenen Beinen und hartnäckigen Fettpolstern, die einfach nicht verschwinden wollen. Hinter diesen Beschwerden kann ein Lipödem stecken – eine oft vererbte Fettverteilungsstörung, die noch immer zu spät erkannt wird. In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts erklärt Dr. Anna-Theresa Lipp, Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie, woran Betroffene die Erkrankung erkennen, warum sie häufig mit Übergewicht verwechselt wird und welche Rolle Hormone, Veranlagung und Lebensphasen wie Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre spielen. Sie erläutert, warum die Diagnose für viele Frauen eine enorme Erleichterung ist, welche Behandlungen heute zur Verfügung stehen und weshalb Schmerzen beim Lipödem niemals einfach hingenommen werden sollten.
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    38 Min.
  • #40 Angelina Kirsch - Schluss mit Problemzonen: Wie wir Frieden mit unserem Körper schließen

    #40 Angelina Kirsch - Schluss mit Problemzonen: Wie wir Frieden mit unserem Körper schließen
    Jun 17 2026
    Warum nennen wir bestimmte Körperstellen eigentlich „Problemzonen“? Und was macht es mit uns, wenn wir solche Begriffe immer wieder benutzen? In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts spricht Model und Moderatorin Angelina Kirsch über den Einfluss von Sprache auf unser Selbstbild, über die Kunst, Kritik nicht zur eigenen Wahrheit werden zu lassen, und über die Bedeutung von Selbstakzeptanz. Sie erzählt von ihrer Gesichtslähmung, den Reaktionen der Öffentlichkeit und davon, weshalb sie überzeugt ist, dass innere Haltung oft wichtiger ist als äußere Makellosigkeit.
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    39 Min.
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