Das wahre IKIGAI ~ Ein Audiokurs Titelbild

Das wahre IKIGAI ~ Ein Audiokurs

Das wahre IKIGAI ~ Ein Audiokurs

Von: Motoki Tonn
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Über diesen Titel

 Dieser Podcast von Motoki von FINDE ZUKUNFT dreht sich um das authentische, wahre Ikigai. Es ist nicht das Venn Diagramm –das stammt von einem Spanier … mehr dazu in den Folgen. Kostenfreies Material und viele Beiträge zum IKIGAI findest du auf www.finde-zukunft.deMotoki Tonn Erfolg im Beruf Ökonomie
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  • Scham verwandeln – mit Ikigai zu gesundem Stolz

    Scham verwandeln – mit Ikigai zu gesundem Stolz
    Jun 1 2025

    Motoki lädt dich ein, mit der japanischen Ikigai-Perspektive – „das Geheimnis der kleinen Dinge“ – einen neuen, heilsamen Zugang zur Emotion Scham zu finden. Diese Audio-Übung ist eine stille Ermutigung, auf die oft übersehenen Momente des Alltags zu schauen: Augenblicke, in denen du Würde bewahrst, Grenzen ziehst, präsent bist oder etwas loslässt.

    Statt Scham zu unterdrücken oder zu bekämpfen, lädt dich diese Praxis dazu ein, einen gesunden, integren Stolz zu entwickeln – nicht als Überhöhung, sondern als stille innere Aufrichtung. Die Psychologin Dr. Jessica Tracy unterscheidet in ihrer Forschung zwei Formen des Stolzes: einen authentischen, der mit Wachstum, Dankbarkeit und Verbundenheit einhergeht – und einen defensiven, der aus Unsicherheit entsteht und eher trennend wirkt.

    Diese Episode begleitet dich dabei, mit der Ikigai-Perspektive Momente des Stolzes zu entdecken – im Tun, in deinen inneren Entscheidungen und auf der Ebene deines Seins.
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    23 Min.
  • Stress meistern mit IKIGAI

    Stress meistern mit IKIGAI
    May 20 2024
    Wie können wir besser mit Stress umgehen? Stress ist immer in unserem Leben. Stress ist das Salz des Lebens. Ikigai kann uns helfen zu reflektieren, was wirklich wichtig ist - um dann Entscheidungen zu treffen, wie wir mit dem Stress umgehen. Auch in akuten Stresssituation kann uns die Besinnung auf Ikigai immer wieder helfen.
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    19 Min.
  • IKIGAI und Kaizen gesund ins Leben bringen

    IKIGAI und Kaizen gesund ins Leben bringen
    Feb 2 2024
    IKIGAI und Kaizen sind zwei wunderbare Philosophien aus Japan, die ganz oft missverstanden werden. Motoki bringt uns hier beide Begriffe näher.
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    13 Min.
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