Comment s'y retrouver dans le grand bazar du lâcher prise ?

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🤷‍ 🤷‍ 🤷‍ 🤷‍ Euh... il faut lâcher-prise là-dessus !

C'est impossible de s'y retrouver 😅

Comme pour les écoles de psychothérapie : si on étudie en détail, elles détiennent chacune la vérité, elles ont toutes raison, on est bien avancé...

🧭 Ne pas chercher la vérité, mais s'appuyer sur sa boussole émotionnelle (= sa propre subjectivité) :

🙄 Ça ça me parle, ça ça me parle pas. Ça ça me plait, ça ça ne me fait pas envie...

Allons vers ce qui nous parle ! 🤹‍♀️

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