💭 Tu as déjà ressenti une boule au ventre en lisant une info sur le climat ? Une tristesse sourde quand tu vois l’état de la planète ?
Peut-être que, sans le savoir, tu vis ce qu’on appelle l’éco-anxiété.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment l’éco-anxiété, comment elle peut se manifester, et surtout comment ne pas la laisser te paralyser.

🌿 Je partage aussi mon propre cheminement, mes moments de doute, mais aussi ce qui m’aide au quotidien pour continuer à avancer, à agir… et à respirer.

Parce que s’engager, ce n’est pas porter le poids du monde seul.e sur ses épaules.

🎧 Un épisode sensible et utile, pour poser des mots sur ce que tu ressens peut-être déjà… et trouver un peu d’apaisement.

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💬 Tu ressens parfois ce genre d’émotions ? Viens m’en parler sur Instagram ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/), je lis chaque message avec attention.

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Bonne écoute 💚

✨ Episodes complémentaires:

Le véritable pourquoi de ma marque.

Les habitudes et la résistance au changement.

Le podcast de la cosmétique minimaliste et engagée, pour prendre soin de soi sans en faire trop – ni pour sa peau, ni pour la planète.

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bien-être - émotions - charge mentale - conscience écologique - développement personnel - introspection - confiance en soi - équilibre intérieur - santé mentale - écologie

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