Dans ce nouvel épisode, je reçois Manon Schoenberger ❤️‍🔥🐶🏃‍♀️

Manon est conseillère en stratégie de communication et en design de marque.

Après plusieurs années de salariat, elle est passée d’une position d’écoute et d’application à une position d’experte. Elle a aussi appris à poser ses limites, à dire non là où elle avait toujours dit oui.

Aujourd’hui, Manon a trouvé un équilibre entre sa vie pro et sa vie perso en donnant plus de place à ses loisirs. Elle souligne l’importance de prendre soin de sa santé physique, mais aussi sa santé mentale pour tenir dans la durée.

Ensemble, on va discuter de :

☀️ l’importance de se différencier et d’assumer son identité ;

🏋️‍♀️ l’équilibre trouvé grâce au sport et à la lecture ;

🙅‍♀️ la nécessité de poser ses limites dans l’entrepreneuriat.

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Ressources mentionnées :

Le Podcast - Pauline Laigneau

Legend – Guillaume Pley

Tu peux suivre Manon sur LinkedIn et Instagram.

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Maude de Goër ☀️🌱✊

Elle accompagne des structures et entreprises engagées sur la plan social, environnemental et culturel, et les aide à rayonner grâce à un graphisme responsable.

À la suite de ses études en graphisme, Maude découvre le graphisme responsable grâce au travail d’autres professionnels sur les réseaux sociaux. C’est la pièce manquante au puzzle qui lui permet d’amener plus de sens dans son activité entrepreneuriale.

Maude gère aujourd’hui une entreprise alignée à ses valeurs et travaille avec ses clients de cœur. Elle a adopté un rythme de travail qui lui correspond et dans lequel elle peut prendre soin de sa santé mentale.

Ensemble, on va discuter de :

💫 la volonté d’apporter du sens dans son activité ;

🤝 se faire accompagner quand on en ressent le besoin ;

🗓️ adapter son rythme de travail pour être plus efficace ;

🤳 notre rapport avec les réseaux sociaux.

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Ressources mentionnées :

Bonjour anxiété : Parler de santé mentale – Marco Coiffard

Le guide de la communication responsable – ADEME

Découvre le travail de Maude sur LinkedIn et sur son site internet.

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Morgane (Moutz) 🥑🍞🏃‍♀️

Elle a créé la Toast Family, une agence de communication spécialisée dans la food et la gastronomie avec son associé Antoine. Ils ont à cœur de cultiver une grande proximité avec les restaurateurs et de mettre en valeur leur savoir-faire.

Passionnée par la bonne bouffe et le sport, Morgane a développé son activité avec un mot en tête : oser.

Ensemble, on va discuter de :

🤝 la complémentarité du travail avec un associé ;

🎉 la fierté d’embaucher des employés pour faire grandir son entreprise ;

💃 l’importance d’oser faire de nouvelles choses.

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Vous pouvez retrouver Morgane sur Instagram, de même que son associé Antoine.

Découvrez le travail de la Toast Family (attention, ça donne faim) !

Ressources mentionnées :

Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études – Olivier Roland

Les quatre accords toltèques – Don Miguel Ruiz

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