Ein Märchen von Zwischentönen, Nichtsagen und dem Weitergehen.

🐇✨

In dieser poetischen Podcastfolge erzähle ich dir die dritte Etappe der Reise des Hasen – eine Geschichte über Anderssein, feine Wahrnehmung und den Mut, weiterzugehen, wenn ein Raum zu eng und eine Begegnung zu still bleibt.

🎧 Was dich erwartet:

• Ein Hase, der Farben hört und Gefühle sieht

• Eine Begegnung mit einem stillen Kardinal – Retter und Prüfstein zugleich

• Eine Ausstellung ohne Resonanz

• Ein Abschied aus Selbstachtung

• Und die Erkenntnis: Nicht jede Tür führt zu Verbindung – und das ist okay

💡 Für dich, wenn du…

• dich manchmal zu bunt für diese Welt fühlst

• lernen willst, wie Kunst zu Überlebenskunst wird

• spüren möchtest, dass Rückzug auch Stärke ist

• Märchen liebst, die zwischen den Zeilen leuchten

Dieses Märchen ist ein synästhetisches Hörkunstwerk – mit sanften Klängen, poetischer Sprache und einer tiefen Botschaft:
Du bist nicht zu viel. Du bist nur zu früh.

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🌬️ Bleib mutig, bleib farbig – und lauf weiter.
Deine Julie

In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer Geschichte, die unter die Haut geht – wortwörtlich:
Kostja floh vor einer Zwangsheirat, wurde zum Schweigen gebracht – und fand ihre Stimme durch Bodypainting wieder.

💡 Themen dieser Episode:
Wie Bodypainting Wunden in Schönheit verwandelt
Wie Kunst zu einer stillen, kraftvollen Form von Widerstand werden kann
Warum jede Linie auf der Haut ein Bekenntnis ist: Ich gehöre mir.

Und: warum diese Geschichte nicht nur Kostjas ist.

Kostjas Manifest:

Ich bin eine kasachische Frau. Ich liebe meinen Körper, respektiere meine Kultur und kämpfe für meine Freiheit.
Seit meiner Kindheit wurde mir gesagt, ich solle meine Stimme nicht erheben, nicht streiten oder zanken, demütig, schwach, nachgiebig und vergebend sein, was buchstäblich die Unfähigkeit bedeutete, für mich selbst einzustehen.
Mir wurde ständig gesagt, ich solle meine Ältesten ohne Frage respektieren und die Interessen anderer über meine eigenen stellen. Man sagte mir, ich sei nur ein Gast in der Familie, denn wenn ich heiratete, würde die Familie meines Mannes meine neue Familie sein.
Mir wurde oft gesagt, dass mein kurzer Rock eine Schande sei, dass Sex vor der Ehe eine Schande sei und dass Nacktheit und Tätowierungen eine Sünde seien.
Eines Tages wurden mir meine Dokumente weggenommen, so dass ich nirgendwo anders hingehen konnte. Eines Tages wurde ich gefeuert, nachdem ich gesagt hatte, dass ich die LGBT unterstütze. Eines Tages wurde ich zu den blauen Flecken geschlagen. Eines Tages sagte ich “Stopp” und lief von zu Hause weg. Ich bin weggelaufen, ohne zurückzublicken, weg von den ständigen Urteilen und der totalen Kontrolle über mein Leben. Ich lief vor der Angst weg, dass es immer so sein würde.
Sie könnten fragen: “Was geschah dann?” Und dann, sage ich, begann die schönste Sache in meinem Leben. Meine Freiheit ist geschehen. Meine eroberte und kostbare Freiheit.
Eine Frau zu sein, ist ein Segen, eine kasachische Frau zu sein, ist Stolz, aber in Kasachstan eine Frau zu sein, ist ein Kampf. Manchmal ist es ein lebenslanger Kampf.
Jeden Tag leiden unsere Frauen unter häuslicher Gewalt, der Verurteilung durch die Gesellschaft und der Angst, dass sie nirgendwo hingehen können. Jeden Tag leben unsere Frauen in Angst, das Wort zu ergreifen, in der Angst, laut zu sprechen. Jeden Tag sind unsere Frauen Verachtung, Schlägen, Gewalt und manchmal Entführungen ausgesetzt. Wissen Sie, was sie sagen? “Frauen sind schuld, sie provozieren solche Situationen selbst”.
Ich möchte mich an alle schönen kasachischen Frauen (und nicht nur) wenden: Schämen Sie sich nicht für Ihre Wünsche und Ambitionen, haben Sie keine Angst, Ihre eigene Stimme zu haben, haben Sie keine Angst, Sie selbst zu sein. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Rechte geltend zu machen! Und bitte vergessen Sie nicht: Ein weiblicher Körper ist das Schönste, was das Universum erschaffen konnte, jeder weibliche Körper ist ein Meisterwerk. Tragen Sie, was Ihnen gefällt. Und tun Sie das, was Ihnen wahres Glück und Vergnügen bringt. Und es spielt keine Rolle, was sie sagen!

🔗 Hintergrund:
Vielleicht hast du von Saltanat Nukenova gehört – einer kasachischen Frau, die 2023 von ihrem Ex-Mann, einem ehemaligen Minister, zu Tode geprügelt wurde. Ihr Tod löste Massenproteste aus und brachte ein neues Gesetz gegen häusliche Gewalt – doch Gesetze reichen nicht. Es braucht Stimmen. Kunst. Sichtbarkeit. Frauen wie Kostja, die sagen: Ich gehöre mir.

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Was, wenn gerade das Unperfekte der Schlüssel zur echten Schönheit ist?
In dieser Folge erzähle ich von den stillen Held:innen meiner Kindheit, von Filmfiguren wie Forrest Gump, Roy Batty, Amélie, Mr. Bean oder Holly Golightly – und warum genau solche Charaktere mein Bodypainting prägen.

🎧 Was dich erwartet:

• Warum ich in Körperkunst keine Makel kaschiere, sondern Geschichten sichtbar mache

• Persönliche Erinnerungen an Außenseiterfreundschaften, die mein Bild von Schönheit geprägt haben

• Wie Antiheld:innen uns erlauben, echt zu sein – roh, verwundbar, leuchtend

• Bodypainting als Sprache für all jene, die sich „nicht passend“ fühlen

• Und eine leise Einladung: Zeig dich. Genau so.

💡 Diese Folge ist für dich, wenn…

• du denkst, du bist „zu viel“ oder „nicht genug“

• du Kunst liebst, die berührt – nicht weil sie perfekt ist, sondern weil sie ehrlich ist

• du in der Tiefe spürst: Deine Risse sind der Ort, wo das Licht hineinfindet