Bewusst leben. Titelbild

Bewusst leben.

Bewusst leben.

Von: Alexander Freise
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Über diesen Titel

 Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.Alexander Freise und Frederick Vetter Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Tipps für weniger Ablenkung im Alltag

    Tipps für weniger Ablenkung im Alltag
    Feb 11 2026
    In dieser Folge spricht Alex über die Herausforderungen der Ablenkung im Alltag und bietet praktische Lösungen zur Minimierung von Ablenkungen und zur Erhöhung des Fokus. Er teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zur Selbstliebe und Produktivität. Zudem stellt er hilfreiche Apps vor, die dabei unterstützen, Ablenkungen zu reduzieren und bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen.
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    15 Min.
  • Wie findest du deine Bestimmung? Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)

    Wie findest du deine Bestimmung? Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
    Jan 28 2026
    In dieser kompakten Spezialfolge hörst du ausgewählte Impulse aus bereits geführten Interviews über Sinn, Purpose und gelebte Lebensaufgaben. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt, du dich nach innerer Klarheit sehnst und Impulse suchst, um deiner eigenen Ausrichtung mutiger zu folgen.
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    17 Min.
  • Raus aus dem Stress: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)

    Raus aus dem Stress: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
    Jan 14 2026
    Was, wenn dein Stress kein persönliches Versagen ist, sondern ein Signal deines Nervensystems? In dieser kompakten Spezialfolge hörst du ausgewählte Impulse aus bereits geführten Interviews über Schattenarbeit, Herzöffnung, Stille und innere Ausrichtung. Das ist eine Folge für dich, wenn du dich erschöpft fühlst, aktuell viel leisten musst und dennoch über Impulse zurück in deine Mitte kommen möchtest.
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    19 Min.
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