Herr Behrens erzählt über seine Erfahrungen, seine Unterstützungen und möchte Mut mit auf den Weg geben.

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Queer / Queere Szene

Menschen, die anders lieben oder ihr Geschlecht anders leben als die Mehrheit – und die Gemeinschaft dazu

Hate = Hass

Trans Menschen / Transgender = Menschen, deren Geschlecht nicht zu dem passt, was sie seit Geburt haben

Guy = Englisches Wort für „Typ“ oder „Kerl“

Transformation = Veränderung – außen, innen oder beides

Mastektomie = Operative Entfernung der Brust

Borderline = Eine seelische Erkrankung, bei der Gefühle sehr stark und wechselhaft sein können

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) = Eine seelische Reaktion auf ein sehr schlimmes Erlebnis, die lange belastet

Gender = Das soziale Geschlecht – wie man sich fühlt und lebt, unabhängig vom Körper

Biografiearbeit = Sich bewusst mit der eigenen Lebensgeschichte beschäftigen, um sich besser zu verstehen

In dieser Podcastfolge zur Woche der seelischen Gesundheit 2025 spreche ich mit verschiedenen Menschen über das Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“.

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Aktionsbündnis Seelische Gesundheit

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Frau Muth erzählt uns über Ihre psychiatrischen Erfahrungen, Gefühle und Bewältigungsstrategien und hat damit ein klares Ziel vor Augen: Vorurteile abbauen.

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Der Weg e.V. Instagram: @der.weg.braunschweig https://der-weg-bs.de/

Tortendiagramm = runde Grafik, die Daten als Anteile darstellt

Validieren = Anerkennung des subjektive Erlebens einer Person

DBT = Dialektisch-Behaviorale Therapie (auch dialektische Verhaltenstherapie)

PMR/PME = Progressive Muskelrelaxation/Entspannung nach Jacobsen

Skills = Bewältigungsstrategien

In dieser Folge erzählt Herr Heims uns von seinen Eindrücken, Ängsten und Wünschen im Bezug auf rechtsorientierte Bewegungen. Außerdem waren wir auf Braunschweigs Straßen unterwegs. Wir haben gefragt, was Demokratie bedeutet und wie die Stadt bunter gemacht werden kann.

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CSD = Christopher Street Day https://csd-deutschland.de/

In dieser Folge erzählt Frau Weber über das Leben mit Hund in der besonderen Wohnform.

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In dieser Folge wird Frau Eggers von Frau Helmeke über den aktuellen Stand und die Teilnahme-Möglichkeiten im Projekt interviewt.

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Bundesteilhabegesetz (BTHG): https://www.bmas.de/DE/Leichte-Sprache/leichte-sprache.html

Was ist eine Fokusgruppe?: https://www.youtube.com/watch?v=NN1LQX0qYw0

In dieser Folge erzählt Frau Weber, wie es zum Beteiligungsprojekt BestPart vom AWO Bezirksverband Braunschweig kam und was für Herausforderungen es gab.

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BestPart

https://awo-bs.de/awo-fuer-inklusion/best-part/

AWO Bundesverband

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Evangelische Hochschule Berlin (wissenschaftliche Begleitung)

https://www.eh-berlin.de/forschung/forschungsfoerderung/inklusion-und-partizpation-1-2

In dieser Folge stellt sich Ihnen das BestPart-Projektteam vor. Außerdem gibt es ein paar allgemeine Infos zum Podcast.