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Be like Water

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Von: Carola Weber
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Über diesen Titel

Du stehst ständig unter Strom, dein Kopf ist voll, dein Körper erschöpft – du funktionierst nur noch. Gesundheit und Freude bleiben auf der Strecke. Das geht auch anders! Ich bin Carola Weber, Change-Beraterin und Coach, und begleite Menschen dabei, Erfolg und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. In Be like Water bekommst du Coaching-Impulse und einfache Routinen für mehr Achtsamkeit. Du erfährst von inspirierenden Gästen, wie sie Stress abbauen, ihre Resilienz stärken und mit mehr Leichtigkeit leben und arbeiten. Denn wahre Stärke zeigt sich nicht im Aushalten, sondern im bewussten Gestalten.Carola Weber Hygiene & gesundes Leben
  • #27 Manchmal ist weniger mehr – Vom inneren Vollsein zur echten Ruhe
    Oct 29 2025

    Kennst du das Gefühl, innerlich voll zu sein – von Ideen, To-dos, Weiterentwicklung, Terminen… und trotzdem noch Ja zu sagen?
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Weniger ist mehr“ für mich gerade keine Floskel ist, sondern eine Einladung: langsamer zu machen, zu integrieren statt immer mehr aufzunehmen.

    Ich teile mit dir, was es heißt, zwischen Retreats, Jahresendstrategien und Selbstoptimierung bewusst die Ruhe zu wählen. Es geht um spirituellen Overload, echte Stille und die Frage, was wirklich nährt.

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein System voll ist. Wenn du dich nach Leichtigkeit sehnst und dich ehrlich fragen willst, was du gerade wirklich brauchst.


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    15 Min.
  • #26 Wie Human Design dein Leben komplett verändern kann - mit Saliha Basaran
    Oct 15 2025

    Was, wenn dein ganzes Leben plötzlich nicht mehr zu dir passt und du es trotzdem weiterlebst?

    In dieser Folge spreche ich mit Saliha Basaran vom Human Design Club darüber, wie ein einziges Reading alles verändern kann. Wie sie vom sicheren Job in der Bank zur Human Design Mentorin wurde und warum gerade wir 3/5er-MGs lernen dürfen, Erfahrungen nicht als Fehler zu sehen.

    Es geht um Mut, Frustration, um das Nein zum alten Leben und das Ja zu dir selbst. Um Angst, innere Autorität und die Frage, wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen.

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft und du bereit bist, genauer hinzuschauen.


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    Website: https://humandesignclub.com

    Instagram: @salihabasaran__

    HD Chart Rechner: https://coisar.com/


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    59 Min.
  • #25 Ein Nein ist ein Ja zu dir
    Oct 1 2025

    Kennst du das Gefühl, Ja zu sagen, obwohl in dir alles Nein ruft? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich spreche darüber, warum ein ehrliches Nein oft das größte Ja zu dir selbst ist – und wie du lernen kannst, es klar und wertschätzend auszusprechen.

    Ich teile eine persönliche Geschichte aus meinem Berufsleben, in der ich genau das verpasst habe – und was ich daraus gelernt habe. Es geht um People-Pleasing, innere Sicherheit, alte Glaubenssätze und die Kraft, für die eigenen Werte und Bedürfnisse einzustehen.

    Du bekommst ein einfaches Tool aus der Gewaltfreien Kommunikation an die Hand, mit dem du dein Nein nicht nur spüren, sondern auch in einen echten Dialog bringen kannst.

    Diese Folge ist für dich, wenn du Grenzen setzen willst, ohne Schuldgefühle. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst ernster zu nehmen – im Job, in Beziehungen, im Alltag.


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    22 Min.
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