Chaque début d’année, on prend de nouvelles résolutions… puis la motivation retombe et la culpabilité s’installe.

Dans ce premier épisode de 2026 du podcast Au temps pour moi,

Je m’adresse aux femmes et aux mamans débordées qui veulent mieux s’organiser sans pression ni productivité toxique.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• pourquoi les résolutions ne fonctionnent pas
• comment transformer un souhait en objectif clair et atteignable
• pourquoi écrire ses objectifs augmente réellement les chances de les atteindre
• comment tenir compte de ton énergie, de tes cycles et de ta réalité
• pourquoi la discipline ne suffit pas quand on est épuisée
• l’importance de se réaligner régulièrement sans se juger

🎁 Bonus : un mini bilan à faire en moins de 5 minutes, pour faire le point et repartir avec des actions concrètes.

Accéder au mini bilan offert :
🔗 fais un état des lieux

🎧 Au temps pour moi est le podcast dédié à la gestion du temps et à l’organisation féminine, pour les femmes qui veulent avancer autrement.

Après une longue absence, dans cet épisode depodcast je me livre a coeur ouvert et je te donne l'unique raison pour laquelle tu stagne et n'avance pas au quotidien.
N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé

Nouvelle année, nouvel objectif : dans cet épisode je te livre les meilleurs conseils pour démarrer 2024 en toute sérénité !