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  • #087_ Atlas, ein kleiner Wirbel mit großer Wirkung & mehr– Im Gespräch mit Dr. Stefan Polten

    #087_ Atlas, ein kleiner Wirbel mit großer Wirkung & mehr– Im Gespräch mit Dr. Stefan Polten
    Jan 19 2026
    #087_ Atlas, ein kleiner Wirbel mit großer Wirkung & mehr– Im Gespräch mit Dr. Stefan Polten In dieser besonderen und etwas längeren Folge von Abenteuer Eltern habe ich Dr. Stefan Polten zu Gast – und ich verspreche dir: Jede Minute lohnt sich.
    Gemeinsam tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Atlas-Therapie ein. Dr. Polten erklärt nicht nur, wo genau der Atlas sitzt und warum dieser kleine Wirbel eine so große Bedeutung für unser gesamtes körperliches Wohlbefinden hat – er zeigt auch, wie ein gut ausgerichteter Atlas unser Gleichgewicht, unsere Haltung und sogar unser Familienleben beeinflussen kann.Denn gerade für uns Eltern ist es so wichtig zu verstehen, wie eng unser eigener körperlicher Zustand mit unserer Präsenz, unserer Energie und unserem Umgang mit unseren Kindern zusammenhängt. Und auch für Kinder spielt der Atlas eine wichtige Rolle: von Haltung über Konzentration bis hin zu allgemeinem Wohlbefinden.Doch unser Gespräch bleibt nicht bei Anatomie stehen. Wir öffnen verschiedenste Blickwinkel, sprechen über ganzheitliche Zusammenhänge und darüber, wie wir als Eltern unseren Körper besser verstehen – und dadurch oft auch unsere Kinder besser begleiten können.
    Dr. Polten teilt Wissen, das man selten so kompakt und gleichzeitig so verständlich bekommt.Diese Folge ist wie ein inspirierender Spaziergang durch neue Perspektiven, Aha-Momente und wertvolle Impulse für den Familienalltag.Wenn du Lust hast, nicht nur mehr über deinen eigenen Körper zu erfahren, sondern auch darüber, wie dieses Wissen dich in deinem Abenteuer Elternsein unterstützen kann, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
    Lehn dich zurück, hör rein – und lass dich mitnehmen.Formularende Viel Spaß!! Buchtipp: Krankheitsursache Atlas Wirbel Autor: Dr. Med. Siegbert Tempelhof Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/Hier findest du mehr zu Dr. Stefan Polten:- Webseite: https://atlas-gesundheit.de/- Instagram: https://www.instagram.com/stefanpolten/- Facebook: https://www.facebook.com/groups/gesundheittogo- Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/ich/id1606879737- YouTube: https://www.youtube.com/@ichakademie
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    52 Min.
  • #086_Ein neues Jahr voller kleiner Wunder – Gedanken für Eltern

    #086_Ein neues Jahr voller kleiner Wunder – Gedanken für Eltern
    Dec 25 2025
    #086_ „Ein neues Jahr voller kleiner Wunder – Gedanken für Eltern“ Bald beginnt das neue Jahr – und mit ihm ein leeres Blatt voller Möglichkeiten. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch Gedanken und Momente, die dich als Eltern begleiten und stärken können.
    Es geht um Mut, Gelassenheit und die Magie der kleinen Wunder im Familienalltag. Für alle, die sich nach Ruhe, Nähe und Inspiration sehnen – und für die, die einfach einmal tief durchatmen möchten.    Das Abenteuer Eltern geht weiter – und dieses neue Jahr wartet darauf, von dir gelebt zu werden. FormularendeViel Spaß!! Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/
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    7 Min.
  • #085_ „Weihnachtszauber: Eine kleine Meditation für dich und dein Kind“

    #085_ „Weihnachtszauber: Eine kleine Meditation für dich und dein Kind“
    Dec 18 2025
    #085_ „Weihnachtszauber: Eine kleine Meditation für dich und dein Kind“
    Nimm dir gemeinsam mit deinem Kind ein paar Minuten Zeit für Ruhe, Wärme und Weihnachtszauber. In dieser kurzen, kindgerechten Meditation reist ihr zusammen in ein gemütliches Winterhaus, genießt die wohlige Stimmung und spürt die Freude an der Weihnachtszeit. Perfekt, um kurz innezuhalten, gemeinsam zu entspannen und die Magie der Feiertage bewusst zu erleben.     FormularendeViel Spaß!! Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/
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    7 Min.
  • #084_Der kleine Stern, der für uns leuchtete

    #084_Der kleine Stern, der für uns leuchtete
    Dec 11 2025
    #084_ „Der kleine Stern, der für uns leuchtete“ Manchmal reicht ein kleines Licht, um große Herzen zu wärmen. In dieser Folge erzähle ich die Geschichte von einem kleinen Stern, der lernen möchte, wie wichtig sein Licht sein kann – und wie sehr wir als Eltern manchmal selbst ein warmes Licht für unsere Kinder sind.
    Ein kurzer Moment zum Innehalten, zum Lächeln und vielleicht auch zum Staunen. Für alle, die wissen wollen, dass es oft die leisen, liebevollen Gesten sind, die am meisten zählen.     FormularendeViel Spaß!! Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/
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    7 Min.
  • #083_ Fünf Minuten Stille – ein kleiner Adventsmoment

    #083_ Fünf Minuten Stille – ein kleiner Adventsmoment
    Dec 4 2025
    #083_ Fünf Minuten Stille – ein kleiner Adventsmoment
    Inmitten des lebhaften Familienalltags in der Adventszeit gönne dir fünf Minuten Ruhe. Fünf Minuten, um durchzuatmen, kurz innezuhalten und die leisen Momente zwischen Plätzchenbacken, Gesprächen und Gelächter zu genießen. Eine kleine Pause für uns alle – ganz bewusst, ganz still.     Viel Spaß!!! Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg: https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/
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    4 Min.
  • #082_Glücklichsein – im Gespräch mit meiner Tochter Eva

    #082_Glücklichsein – im Gespräch mit meiner Tochter Eva
    Nov 27 2025
    #082_Glücklichsein – im Gespräch mit meiner Tochter Eva In der neuen Folge Abenteuer Eltern habe ich meine Tochter Eva zu Gast – und wir sprechen über ein Thema, das uns alle bewegt: Glücklichsein. Eva hat dazu eine spannende Fortbildung gemacht und teilt ihre größten Aha-Momente, praktische Impulse und kleine Denkanstöße für mehr Freude im Alltag.Und weil wir beide offenbar nicht geschaffen sind für „ernst bleiben“, gab es beim Aufnehmen so viele Lachanfälle, und Versprecher, dass wir euch am Ende sogar ein paar Outtakes mitgeben mussten.Freut euch also auf eine warmherzige, inspirierende und sehr ehrliche Folge – mit jeder Menge Spaßfaktor.Viel Freude beim Hören! 🎙️✨ #051_Trödelalarm Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplus
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    24 Min.
  • #081_Kleine Zähne große Abenteuer – Ein Gespräch mit Zahnarzt Dr. Tobias Bär

    #081_Kleine Zähne große Abenteuer – Ein Gespräch mit Zahnarzt Dr. Tobias Bär
    Nov 20 2025
    # 81_Kleine Zähne, große Abenteuer – Ein Gespräch mit Zahnarzt Dr. Tobias Bär In dieser Folge von Abenteuer-Eltern spreche ich mit einem Kinderzahnarzt Dr. Tobias Bär über die kleinen und großen Abenteuer rund ums Zähneputzen und den ersten Zahnarztbesuch. Wir reden darüber, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können, damit sie keine Angst haben, wie man spielerisch an die Zahnpflege herangeht und welche Tricks im Alltag wirklich helfen. Praktische Tipps, spannende Einblicke aus der Praxis und ein bisschen Humor – für alle Eltern, die den ersten Zahnarztbesuch entspannt meistern wollen.

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    31 Min.
  • #080_In 5 Minuten hingefühlt

    #080_In 5 Minuten hingefühlt
    Nov 13 2025
    # 80_In 5 Minuten hin gefühlt In dieser Folge von Abenteuer Eltern geht es um unsere Gefühle – die leisen und die lauten, die willkommenen und die, die wir lieber vermeiden würden. Warum sie keine Feinde sind, sondern wertvolle Wegweiser.
    Wie du lernst, sie zu verstehen, statt sie zu verdrängen. Und warum dein Kind davon profitiert, wenn du dir erlaubst, einfach zu fühlen. Eine sanfte Einladung, dir selbst wieder ein Stück näherzukommen. Viel Spaß!

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    6 Min.