Isabelle Black est la championne de France 2026 du 400m et la troisième meilleure performeuse française de tous les temps sur la distance grâce à son temps de 50"47 réalisé en série des championnats de France 2026.

Dans cet épisode, Isabelle nous raconte sa saison 2026, ce nouveau record personnel, sa participation aux championnats d’Europe de Birmingham, en Angleterre, le pays de son père, Roger Black, vice-champion olympique du 400m à Atlanta en 1996. Elle nous explique aussi son choix de partir vivre et s’entraîner à Londres et ce qui a changé dans son entraînement depuis qu’elle y est. Et elle nous parle de ses passions et centres d’intérêt en dehors de l’athlé.

🎧 Écoutez l'épisode avec Steve Backley : Le pouvoir de la visualisation.

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J’ai rencontré Christine Arron le jour de son anniversaire (le 13 septembre), à l’occasion des Ultimate Championships, c’est-à-dire à Budapest, là où elle a établi son record d’Europe du 100m (10"73) en 1998, lors d’une course qui l’a sacrée championne d’Europe.

Avec ses coéquipières de l’équipe de France, Christine a également remporté l’or sur 4x100m cette année-là à Budapest, puis 5 ans plus tard aux mondiaux de Paris 2003.

Dans cet épisode, Christine revient évidemment sur ses deux titres de Budapest et sur ce record d’Europe du 100m qui tient toujours 28 ans plus tard. Elle se confie sur les grands moments de sa carrière, sur son retour à la compétition après la naissance de son fils, mais également sur certains moments difficiles, notamment après les Jeux d’Athènes.

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Cette semaine j’ai le plaisir d’accueillir de nouveau sur le podcast Hilary Kpatcha, pour un épisode un peu spécial car c’est un épisode carte blanche. Vous ne m’entendrez donc pas dans cet épisode.

Pour sa carte blanche, Hilary a décidé d’écrire une lettre de remerciement à l’athlé. Car au-delà des médailles et des performances, l’athlé est, comme elle le dit, un peu comme une thérapeute pour elle. Une thérapeute qui lui a notamment appris à habiter son corps, à faire confiance à ses sensations et à accepter sa vulnérabilité… Dans cet épisode, Hilary nous raconte donc une rencontre : celle avec l’athlé, mais surtout celle avec elle-même.

Dix ans après sa première médaille internationale, chez les juniors, Hilary a décroché cet été le bronze à la longueur aux championnats d’Europe seniors de Birmingham.

🎧 Écoutez la première participation d'Hilary au podcast !

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Saliyya Guisse est l’une des révélations des championnats d’Europe de Birmingham. Alors qu’elle n’avait appris qu’au dernier moment sa sélection dans l’équipe de Belgique, Saliyya a non seulement atteint la finale du triple saut, mais elle y a décroché une magnifique médaille d’argent. Et pourtant, c’était son premier grand championnat. Autant dire que Saliyya a beaucoup de choses à nous raconter dans cet épisode ! Nous l’avons enregistré à Birmingham, en zone mixte, à quelques heures de la fin des championnats d'Europe.

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Andreas Almgren est le recordman d’Europe du 5000m et du semi-marathon. Il est également médaillé de bronze des mondiaux de Tokyo sur 10000m. Et pourtant, Andreas a commencé sa carrière sur 800m. Mais des blessures à répétition l’ont ensuite contraint à évoluer vers des distances plus longues et à repenser sa façon de s’entraîner.

Dans cet épisode, Andreas nous raconte ce parcours atypique, il nous parle de son approche de l’entraînement et des leçons qu’il a tirées de certaines erreurs, et il revient également sur la finale du 10000m des mondiaux de Tokyo qui l’a vu remporter une médaille historique pour la Suède.

Pour info, Andreas et moi avons enregistré cet épisode fin juin 2026, à l’occasion du meeting Diamond League de Paris.

Vous écoutez actuellement la version doublée en français de notre conversation, mais l’interview originale en suédois est également disponible dans le feed du podcast. Merci à Alexis Moreau d'avoir doublé l'épisode.

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Den här veckan har jag äran att ha med Andreas Almgren, europarekordhållare på 5000 meter och halvmaraton. Andreas tog också brons på 10 000 meter vid VM i Tokyo. Men Andreas började faktiskt sin karriär på 800 meter. Efter flera skadeproblem tvingades han sedan att gå över till längre distanser och tänka om kring sin träning.

I den här intervjun berättar Andreas om sin lite speciella resa, han pratar om sin syn på träning och om vad han har lärt sig av sina misstag. Han berättar också om finalen på 10 000 meter vid VM i Tokyo, där han tog en historisk medalj för Sverige.

Ni lyssnar på originalintervjun på svenska, men den finns också dubbad till franska.

Bara så ni vet spelade Andreas och jag in det här avsnittet i slutet av juni 2026 i samband med Diamond League-tävlingen i Paris.

Trevlig lyssning!

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Marcell Jacobs est champion olympique 2021 du 100m et du 4x100m avec le relais italien.

Son palmarès ne s’arrête pas là ! Marcell est également champion d’Europe en salle du 60m en 2021, champion du monde en salle du 60m en 2022, et double champion d’Europe du 100m en 2022 et 2024.

Marcell et moi avons enregistré cet épisode à l’occasion du meeting Diamond League de Paris 2026.

Dans cet épisode, Marcell se confie sur son titre olympique sur 100m à Tokyo et sur les doutes et la peur qui ont failli le faire renoncer à la finale. Il revient aussi sur ce qui l’a poussé à se concentrer sur le sprint, lui qui avait commencé par la longueur (et qui s’y voit peut-être encore un avenir d’ailleurs !). Nous parlons également de blessures, de prépa mentale et de résilience.

Vous écoutez actuellement la version doublée en français de notre conversation, mais l’interview originale en italien est également disponible dans le feed du podcast. Merci à Alexis Moreau d'avoir doublé l'épisode.

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Questa settimana ho l’onore di ospitare Marcell Jacobs, campione olimpico dei 100m e della staffetta 4×100m con la nazionale italiana a Tokyo 2021.

I suoi successi non finiscono qui: Marcell è stato anche campione europeo indoor dei 60m nel 2021, campione del mondo indoor dei 60m nel 2022 e due volte campione europeo dei 100m, nel 2022 e nel 2024.

Abbiamo registrato questo episodio in occasione del meeting della Diamond League di Parigi 2026.

Nel corso della nostra conversazione, Marcell racconta il suo titolo olimpico nei 100m a Tokyo e i dubbi e la paura che hanno rischiato di fargli rinunciare alla finale. Ci spiega anche cosa lo ha portato a dedicarsi completamente allo sprint, dopo aver iniziato con il salto in lungo (disciplina nella quale, chissà, potrebbe ancora tornare un giorno!). Parliamo anche di infortuni, preparazione mentale e resilienza.

State ascoltando l’intervista originale in italiano, ma è disponibile anche doppiata in francese se capite meglio il francese dell’italiano.

Buon ascolto!

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Ciao, alla prossima!

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