ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog. Titelbild

ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

Von: Conrad Kebelmann und Marcus Herbst
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Über diesen Titel

 Im Podcast „Aloha Kalle - Triathlon Training im Dialog“ spricht der Profi-Triathlet und Triathlon-Coach Marcus Herbst mit seinen Age Grouper Athleten über alles, was das Triathlon-Training ausmacht. Es geht um individuelle Bedürfnisse, die eine zentrale Rolle im Training spielen, und wie der regelmäßige Austausch zwischen Athlet und Coach den Erfolg maßgeblich beeinflusst. Marcus erklärt, wie wichtig es ist, auf die jeweilige Lebenssituation der Athleten einzugehen und wie man das richtige Gleichgewicht zwischen Humor und Ehrgeiz findet. Gemeinsam sprechen sie über wichtige Trainingsbausteine wie VO2 Max, Grundlagentraining und wie man sich realistische Ziele setzt, die zu einem langfristigen Erfolg führen. Dieser Podcast gibt dir nicht nur einen Einblick in das Training anderer Age Grouper Athleten, sondern auch wertvolle Tipps, wie du den richtigen Triathlon Coach für dich findest und wie eine individuelle Betreuung deinen Erfolg im Triathlon voranbringen kann. Jede Episode bietet einen Einblick in die realen Herausforderungen und Erfolge eines Triathlonsportlers. Vom individuellen Training über Techniktipps bis hin zu mentalen Strategien – sie tauschen sich aus, reflektieren und teilen ihre Erfahrungen. Der Podcast ist für alle, die ihre Leistung steigern möchten, sei es Anfänger oder ambitionierte Hobby-Athleten. Klar, direkt und mit viel Leidenschaft geht es darum, wie man ein Trainingsprogramm sinnvoll auf die eigenen Bedürfnisse anpasst und gemeinsam stetig an Zielen arbeitet. Sei dabei und erhalte wertvolle Einblicke, Motivation und Tipps für dein eigenes Training! In „Triathlon Insights“ gewähren Profi-Triathleten und erfahrene Coaches einen tiefen Einblick in ihre Welt des Triathlonsports. Tim Rummler spricht regelmäßig mit Marcus Herbst, Willy Hirsch, Alexander Kull und Johannes Vogel über ihre Triathlon-Saison, Erfolge, Trainingsmethoden und die alltäglichen Herausforderungen, die jeder von ihnen auf ihrem Weg zu Bestleistungen meistert. Jede Episode beleuchtet verschiedene Perspektiven: Vom intensiven Profi-Training bis hin zu den persönlichen Herausforderungen eines Triathlonsportlers. Tim und seine Gesprächspartner tauschen sich aus über ihre Trainingsstrategien, ihre mentale Stärke und wie sie ihre Erfolge planen und umsetzen. Dabei wird kein Thema ausgelassen – vom perfekten Wettkampfauftritt bis zu den Hürden des Trainingsalltags. Laufen & Joggen Wassersport
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  • #308 ALOHA AGE GROUPER Episode - 3 Athleten, 1 Coach & ein vermisster Radfahrer

    #308 ALOHA AGE GROUPER Episode - 3 Athleten, 1 Coach & ein vermisster Radfahrer
    Jun 20 2025
    Heute im Talk: Coach Marcus mit seinen Athleten Florian, Kallus und Jens. Im Fokus: Der Arendsee Triathlon – aus zwei spannenden Perspektiven! 🏊‍♂️ Florian berichtet als Starter über seine Motivation, Ziele und den aktuellen Trainingsstand. 📋 Kallus gibt einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der Organisation – was läuft schon rund, was kommt noch? 🔥 Jens erzählt, wie er trotz 90 kg Körpergewicht in der Hitze performt – und warum er aktuell so zufrieden mit seinem Training ist. 🚴‍♂️ Und Christian? Der hat kurzfristig abgesagt – er ist mal wieder auf dem Rennrad unterwegs … #typisch 💥 Außerdem: Teaser auf nächste Woche! Da gibt’s den großen Rückblick auf den Leipziger Firmenlauf – presented by Die Sportmacher. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & dranbleiben – wir freuen uns auf euch! #ArendseeTriathlon #Triathlon2025 #CoachMarcus #90KiloPower #Hitzeschlacht #TypischChristian #FirmenlaufLeipzig #DieSportmacher #TrainHardTalkHard #TeamSpirit #TriathlonPodcast #NeueFolge #JetztReinhören #CommunityTalk **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/ **Website Die Sportmacher GmbH** https://www.diesportmacher.de/
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    53 Min.
  • #307 ALLEZ YANNICK Episode 18 - Vom Rookie zur Weltmeisterschaft?

    #307 ALLEZ YANNICK Episode 18 - Vom Rookie zur Weltmeisterschaft?
    Jun 16 2025
    Es wird spannend: Hat sich Yannick für die Ironman Weltmeisterschaft in Nizza qualifiziert? 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ In dieser Folge sprechen Athlet Yannick und Coach Marcus offen über eine unglaubliche Reise: 👉 In nur 10 Monaten vom Triathlon-Anfänger zum Ironman-Finisher – 👉 in 9:55:00 Stunden, 👉 bei brutalen 36 Grad Hitze! Wie war der Weg dorthin? Welche Hürden galt es zu überwinden? Und: Reicht diese Leistung für die WM in Frankreich? 🇫🇷 🎙️ Jetzt reinhören – Inspiration, Gänsehaut und echte Insights aus dem Triathlon-Alltag garantiert! #ironmanklagenfurt #ironmanaustria #ironman #swimbikerun #triathlon #triathlete #AlohaKalle #Ironman #Triathlon #Podcast #Nizza2025 #RoadToIronman #Yannick #MarcusCoach #Weltmeisterschaft #TriathlonPodcast **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/ **Website Die Sportmacher GmbH** https://www.diesportmacher.de/
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    36 Min.
  • #305 ALOHA AGE GROUPER Episode 18 - Poste ich also bin ich? Sportler im Social-Media-Dilemma

    #305 ALOHA AGE GROUPER Episode 18 - Poste ich also bin ich? Sportler im Social-Media-Dilemma
    Jun 13 2025
    In dieser Folge wird’s heiß – nicht nur wegen der nahenden Saison, sondern auch wegen der Diskussionen rund um Social Media im Amateur-Sport. Coach Marcus spricht mit seinen ambitionierten Age Group Athleten über Trainingsmotivation, den Einfluss von Instagram & Co. und fragt sich gemeinsam mit ihnen: 👉 Muss heute jeder Athlet auch ein Influencer sein? 👉 Wo liegt die Grenze zwischen Inspiration und Selbstdarstellung? 👉 Und was bringt Social Media wirklich – für Hobbyathleten, Sponsoren und den Sport? Zwischen sportlichem Ernst, ehrlicher Kritik und einem Augenzwinkern geben die Athleten Einblicke in ihren Alltag, ihre Ziele und ihre Sicht auf die digitale Sportwelt. Bald Instagram-Stars? Vielleicht. Aber vor allem: heiß auf die Saison. #Amateursport #SocialMediaImSport #TrainHardPostHard #AgeGrouper #SportUndSocialMedia #TriathlonCommunity #DigitalAthlete #SportlerAlltag #MotivationOderSelbstdarstellung #Saisonvorbereitung #TriLife #TriathlonTraining #SwimBikeRun #RoadToRace #AgeGroupTriathlete #TeamTriathlon #TrainSmart #PodcastFolge #NewEpisode #SportTalk #CoachingInsights #MindsetImSport #AthleteLife #InspirationOderInszenierung **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/ **Website Die Sportmacher GmbH** https://www.diesportmacher.de/
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    52 Min.

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