La menopausia es una etapa natural en la vida de cada mujer, pero muchas veces viene acompañada de dudas, cambios físicos y emocionales que pueden sorprender.
Hoy hablaremos de síntomas, mitos y formas prácticas de vivir esta transición con bienestar y seguridad.

Porque no se trata solo de calores o cambios hormonales, sino de comprender el cuerpo y acompañarlo con amor.
Bienvenidos a este episodio donde cuidar también es escuchar, informar y acompañar.

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Hoy vamos a hablar de un tema profundo, necesario y lleno de humanidad:

Cómo acompañar a un adulto mayor sin infantilizarlo ni minimizarlo.

Cómo proteger sin apagar.

Cómo amar sin anular.

Cómo cuidar con amor consciente.

Porque aunque no lo hacemos con mala intención…

muchas veces, por cariño, por miedo o por costumbre, terminamos limitando a la persona que queremos proteger.

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Bienvenidos a un nuevo año, a un nuevo comienzo, a esta nueva temporada de Aliviamos Podcast.

Cada enero nos renovamos, nos llenamos de propósitos, soñamos con cambios, con nuevas versiones de nosotros mismos.

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Hoy cerramos un año… pero no cerramos un camino.

Más bien, lo miramos con amor, con gratitud y con profundo respeto.

Este episodio no es técnico.

No es informativo.

Es un abrazo.

Un agradecimiento.

Una pausa para mirar atrás,

y un compromiso para mirar adelante.

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Bienvenidos al Podcast de Aliviamos IPS. Hoy es 24 de diciembre… una fecha especial, familiar y profundamente emocional.

La Navidad cambia cuando en casa tenemos un adulto mayor, cuando hay fragilidad, enfermedades crónicas o demencias. Pero esta fecha también puede convertirse en un espacio de amor consciente, calma y recuerdos hermosos. Hoy queremos ayudarte a crear una celebración adaptada, significativa y suave.

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Hoy hablaremos de las vacaciones cuando cuidamos a un adulto mayor.

Esta temporada requiere planificación consciente, amor, seguridad y una mirada profunda al bienestar físico y emocional de esa persona tan importante.

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Hoy vamos a abrir con ustedes una puerta muy importante:
la puerta a la comprensión profunda del Alzheimer, a través de un concepto fundamental conocido como las 5 A.

Este episodio no es técnico, no es académico, no es frío.
Es un episodio para quien ama, quien cuida, quien sufre, quien acompaña, quien tiene miedo, quien siente culpa, quien está cansado y quien quiere entender.

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Cuando el baño se convierte en cuidado: cómo acompañar con amor a las personas con Alzheimer o demencia

“Bañar a un ser querido con Alzheimer puede parecer algo sencillo… hasta que un día deja de serlo.”

Hoy en este episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón, vamos a hablar de una de las actividades más frecuentes y difíciles que enfrentan los cuidadores de pacientes con alzheimer y otras demencias: El momento del baño, que antes era parte natural de la rutina, puede transformarse en uno de los desafíos más complejos para quienes cuidan.

Negativas, miedo, agitación, vergüenza o rechazo son reacciones frecuentes —pero detrás de ellas no hay rebeldía, sino confusión, miedo o vulnerabilidad.

En Aliviamos, entendemos que cuidar no es solo atender la enfermedad, sino acompañar la vida.

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