9Natree Sweden Titelbild

9Natree Sweden

9Natree Sweden

Von: 9Natree
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

9Natree-versionen i Sverige strävar vi efter att sprida kunskap till människor över hela världen.©9Natree, All rights reversed. Ökonomie
Folgen
  • [Recension] Start With Yourself: A New Vision for Work & Life (Emma Grede) Sammanfattad.

    [Recension] Start With Yourself: A New Vision for Work & Life (Emma Grede) Sammanfattad.
    Jul 1 2026
    Start With Yourself: A New Vision for Work & Life (Emma Grede)

    - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1668085488?tag=9natreeswe-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Start-With-Yourself%3A-A-New-Vision-for-Work-%26amp%3B-Life-Emma-Grede.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-1619-project-a-new-origin-story-unabridged/id1579451739?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Start+With+Yourself+A+New+Vision+for+Work+amp+Life+Emma+Grede+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1668085488/

    #OldThoughtsochNewThoughts #självledarskap #ambitionutanskuld #disciplinochkonsekventhandling #kvinnligtledarskapochegenmakt #StartWithYourself

    Start With Yourself: A New Vision for Work & Life är en personlig och praktisk fackbok av Emma Grede, med tydlig koppling till hennes erfarenheter som entreprenör, investerare och medgrundare till bland annat Good American och SKIMS. Boken kombinerar memoar och vägledning, och riktar sig till läsare som vill förstå hur ansvar, ambition och självledarskap fungerar i verkligheten, inte bara i teorin. Grede utgår från att många människor, särskilt kvinnor, bär med sig gamla föreställningar om arbete, pengar, ledarskap och vad som anses rimligt att vilja ha. Hon vill ersätta sådana begränsningar med ett mer handlingsinriktat synsätt. I stället för att vänta på rätt läge eller fullständig säkerhet, betonar hon att utveckling börjar med att man tar ägarskap över sina val, sina vanor och sitt sätt att tänka. Boken är därför mindre en traditionell affärsbok och mer en konkret manual för att bygga ett liv och ett arbete som utgår från egna mål.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
  • [Recension] Protocols: An Operating Manual for the Human Body (Andrew D. Huberman Ph.D.) Sammanfattad.

    [Recension] Protocols: An Operating Manual for the Human Body (Andrew D. Huberman Ph.D.) Sammanfattad.
    Jul 1 2026
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body (Andrew D. Huberman Ph.D.)

    - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1668032147?tag=9natreeswe-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Protocols%3A-An-Operating-Manual-for-the-Human-Body-Andrew-D-Huberman-Ph-D.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/clarity-codes-manual-for-being-human/id1854067447?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Protocols+An+Operating+Manual+for+the+Human+Body+Andrew+D+Huberman+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1668032147/

    #neurovetenskapligahälsoprotokoll #sömnoptimeringochdygnsrytm #stressregleringgenomandning #nervsystemetsplasticitet #anpassningsbararutinerförprestation #Protocols

    Protocols: An Operating Manual for the Human Body är en populärvetenskaplig handbok av neuroforskaren Andrew D. Huberman, skriven för läsare som vill förstå hur hjärna och kropp kan optimeras med hjälp av vetenskapligt grundade rutiner. Boken bygger på samma typ av tänkande som gjort Huberman känd genom podden Huberman Lab, där konkreta rekommendationer kopplas till forskning om sömn, stress, fokus, rörelse, näring och återhämtning. Syftet är inte att ge ett enda universellt recept, utan att presentera protokoll som kan anpassas efter individens behov och mål. Tonen är praktisk och tydlig, men också starkt förankrad i neurovetenskap och fysiologi. Det gör boken till en manual snarare än en traditionell självhjälpsbok. Läsaren får en överblick över hur små, återkommande vanor kan påverka energi, humör, prestation och inlärning på ett sätt som går att omsätta i vardagen.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
  • [Recension] The Well-Lived Life (Gladys McGarey) Sammanfattad.

    [Recension] The Well-Lived Life (Gladys McGarey) Sammanfattad.
    Jul 1 2026
    The Well-Lived Life (Gladys McGarey)

    - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1668014491?tag=9natreeswe-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Well-Lived-Life-Gladys-McGarey.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-well-lived-life-unabridged/id1665492277?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Well+Lived+Life+Gladys+McGarey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1668014491/

    #syftesomlivskraft #kärleksomläkemedel #rörelseförkroppochsinne #gemenskapochtillhörighet #lyssnapåkroppenssignaler #TheWellLivedLife

    The Well-Lived Life är en självbiografiskt färgad fackbok av läkaren Gladys McGarey, en av pionjärerna inom holistisk medicin. Boken kombinerar livserfarenhet, medicinsk praktik och personlig reflektion för att visa hur hälsa och mening kan förstås som något mer än frånvaro av sjukdom. I stället för att tala om åldrande som en nedförsbacke, beskriver McGarey det som en fortsättning på livet, där syfte, relationer, rörelse, intuition och humor spelar en avgörande roll. Bokens mål är praktiskt och vägledande, inte teoretiskt. Den vill hjälpa läsaren att leva mer medvetet, oavsett om man är mitt i arbetslivet, har gått i pension eller söker ett nytt sätt att tänka kring kropp, gemenskap och framtid. Det är därför en bok som passar både den som är intresserad av hälsa och den som söker ett bredare språk för att förstå vad ett vällevt liv faktiskt innebär.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden