#8 - e quando algo acontece e a gente precisa estar perto?
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#8 - e quando algo acontece e a gente precisa estar perto?
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Über diesen Titel
Bem, você já deve ter percebido pelo título do episódio, que hoje nós vamos falar sobre aqueles momentos em que algo acontece lá, e a gente sente que precisava estar perto… mas nem sempre consegue! Como lidar com as emoções de querer estar perto e não poder? Ou de ter que largar tudo para "correr" pro Brasil? Afinal, quem nunca sentiu culpa no processo imigratório, que atire o primeiro passaporte!
Hoje nós vamos falar sobre um dos ônus da imigração, e sobre como sustentar essa decisão que também é cheia de perdas e sacrifícios.
Bora carimbar seu passaporte terapêutico? 🫶🏼✈
Referências utilizadas:
Livro: Terapia cognitivo-comportamental baseada em processos. Hofmann & Hayes, 2020.
Trilha sonora: Muspace lofi - Natural emotions
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