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#78 Se é fit, pode comer à vontade?

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Über diesen Titel

Muitas pessoas acreditam que, só porque um alimento é considerado "fit", ele pode ser consumido sem limites. Mas será que isso é verdade? 🤔 Neste episódio, vamos descomplicar essa ideia e falar sobre a diferença entre alimentos saudáveis e alimentação equilibrada.

🔎 Você vai entender:
✅ Como os rótulos "fit", "zero" e "low carb" podem enganar.
✅ O impacto do excesso, mesmo de alimentos saudáveis.
✅ Estratégias para manter uma alimentação equilibrada sem cair em armadilhas.

Se você quer emagrecer de forma leve e consciente, sem cair em mitos, esse episódio é pra você! 🎧

Dá o play e vem comigo! 💚

Lista de barrinhas:

- true source: cupom PACIENTETRUE

- Nutrify: cupom m791

- Dux cupom: pacgabrielasamorano

- Win Stage cupom: GABRIELANUTRI

Método nutri descomplica

https://www.instagram.com/gabi.samorano/

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