#77 Como alcançar liberdade alimentar e manter o peso?
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#77 Como alcançar liberdade alimentar e manter o peso?
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Über diesen Titel
Você já se perguntou como alcançar a liberdade alimentar sem abrir mão da sua saúde e do seu peso ideal? Neste episódio, vamos falar sobre como construir uma relação leve e equilibrada com a comida, sem culpa e sem dietas restritivas. Vou te mostrar como é possível manter o peso sem viver em um eterno efeito sanfona, respeitando seu corpo e suas necessidades. Vem comigo nessa conversa descomplicada e cheia de insights para transformar sua alimentação de forma definitiva! 🎙✨Espero você no método nutri descomplica https://www.instagram.com/gabi.samorano/
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