2h21 Titelbild

2h21

2h21

Von: Mathilde Le Gal
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

Bienvenue sur 2h21, un podcast où chaque mot se veut sincère et juste. Je suis Mathilde, une bavarde passionnée qui adore raconter et discuter. Depuis des années, je partage mes pensées, idées et souvenirs en vocaux avec mes amis, et j’ai eu envie d’étendre ça à plus grande échelle. Chaque épisode est une invitation à échanger, rêver et réfléchir ensemble, sans filtres. Rejoins l'aventure sur Instagram : @sun_y_math pour me questionner ou me conseiller.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mathilde Le Gal
Beziehungen Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Sozialwissenschaften
  • Retour en enfance feat. Pauline (ma grande sœur)
    Jul 23 2025

    Un retour au source qui nous rappelle que l'enfance ne nous quitte jamais vraiment.

    Quelques anecdotes, quelques réflexions, et beaucoup de tendresse.


    Dans cet épisode, je discute avec ma grande sœur : Pauline. On revient sur notre enfance, ce qu’on en garde, ce qui nous touche, nous fait rire ou nous fait réfléchir. On parle de notre famille, du fait d’être quatre sœurs, des rôles qu’on a joués, des dynamiques… mais surtout de beaucoup d’amour partagé.


    C’est doux, plein de souvenirs et sûrement l’un de mes épisodes préférés. Il me relie à ce qu'il y a de plus ancien en moi.




    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    44 Min.
  • À la fin de l’année dernière, tout a changé
    Jul 15 2025

    Il y a des moments dans la vie où l’on ne sait pas qu’on est en train de vivre une dernière fois.

    Et puis, il y en a d’autres où, à l’inverse, ces derniers instants sont tous datés, organisés : la dernière fois dans un endroit, la dernière fois avec certains visages, la dernière fois tous ensemble, avant les “au revoir” officieux.


    Dans cet épisode, je parle de la fin d’une époque : celle du lycée, des amitiés du quotidien, des routines partagées sans même y penser.

    Je parle de ce basculement de fin d’année, de ce que ça fait, à 17 ou 18 ans, de quitter les autres… mais aussi de commencer à se retrouver soi.

    De tout ce qu’on laisse derrière, et surtout de tout ce qu’on emporte avec soi.


    Si toi aussi tu as senti que ta vie changeait doucement, si tu ressens cette nostalgie douce de l’adolescence, de tes dernières années officielles d’enfance… alors cet épisode est pour toi.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    22 Min.
  • Burn out : faire semblant d'aller bien feat. Jeremiah
    Jun 17 2025

    Un jour, plus rien n’allait. Tout était devenu mécanique. Même les choses censées me faire du bien semblaient dénuées de sens.


    Avec Jeremiah, on se connaît depuis longtemps. On s’est rencontrés à l’adolescence, à une époque déjà floue, un peu bancale, où on essayait de devenir quelqu’un sans trop savoir qui. C’est un ami cher, avec qui j’ai pris le temps de parler de ce moment un peu hors du temps : le burn-out.


    Aujourd’hui, on revient sur ce moment où, à force d’encaisser, quelque chose lâche. Le corps, le mental, l’élan. Et plus rien n’a de sens. Juste l’envie que ça s’arrête.

    On parle d’épuisement, de pression, de trop-plein émotionnel, de se perdre sans savoir comment se retrouver. On ne prétend pas que ce soit diagnostiqué ou une vérité absolue. On vous partage juste nos ressentis, nos parcours, ce qu’il nous semble avoir vécu, dans l’espoir que ça puisse résonner chez vous, dans l’espoir de (peut-être) pouvoir en aider certains.


    Cet épisode est pour ceux et celles qui se sentent seuls dans leur épuisement. On vous comprend. Et on en parle.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    44 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden