22. Episode - Sankalpa Meditation mit Henriette
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22. Episode - Sankalpa Meditation mit Henriette
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Über diesen Titel
Sankalpa Meditationen werden manchmal als psychosomatische „warme Dusche“ bezeichnet. Ein Sankalpa (manchmal auch Samkalpa) ist eine kurze, leicht verständliche Aussage, die ein Ziel oder einen guten Vorsatz beinhaltet. Indem du diese Äußerung selbst formulierst, wirkt sie wie eine Autosuggestion, wie eine Verabredung mit dir selbst.
Dies ist die zweite Meditation, die Henriette und ich aufgenommen haben. Henriette Bruder Wood leitet das Studio Veda in Leipzig, ist Barre Veda Trainerin, Yoga Nidra und Kundalini Lehrerin sowie Reiki Meisterin.
Ganz beiläufig und unspektakulär lädt dich Henriette in dieser Meditation ein, in dir einen Ort des Wohlbefindens zu kreieren und diesem einen Namen zu geben.
https://www.studioveda.de/energiearbeit
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