#17- Achtsamer Selbstliebe Spaziergang: Wie du mit jedem Schritt bei dir ankommst Titelbild

#17- Achtsamer Selbstliebe Spaziergang: Wie du mit jedem Schritt bei dir ankommst

#17- Achtsamer Selbstliebe Spaziergang: Wie du mit jedem Schritt bei dir ankommst

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Über diesen Titel

 In dieser Podcastfolge lade Ich dich ein, einen achtsamen Spaziergang der Selbstliebe zu erleben. Oft vergessen wir im hektischen Alltag, uns selbst genug Aufmerksamkeit und Zuneigung zu schenken. Deshalb nehmen wir uns in dieser Folge Zeit, um gemeinsam eine Gehmeditation der Selbstliebe zu praktizieren. Du musst für diese Folge nichts können, sondern ziehe dir einfach deine Schuhe an und geh los. Meditation startet ab 4:07 Minute Ich freue mich auf dich! Schön, dass es dich gibt. Deine Darja
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