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15 Minuten fürs Glück

15 Minuten fürs Glück

Von: WEB.DE/GMX - mit Anette Frankenberger & Antonia Fuchs
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Über diesen Titel

 Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX: https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918 Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger: https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • 43: Bitte lächeln :-) Es ist wie Medizin

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    May 3 2023
    Lächeln, auch wenn es uns gerade nicht gut geht: Geht das? Kann es wirklich helfen? Anette erklärt einen erstaunlichen Effekt, den wir uns alle zunutze machen können. Und alles wird leichter.
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    15 Min.
  • 42: "Raus aus der Komfortzone!“ Muss das wirklich sein?

    42: "Raus aus der Komfortzone!“ Muss das wirklich sein?
    Apr 17 2023
    Wieder so ein Modesatz, an den wir uns schon gewöhnt haben. Dabei wäre es wichtig, ihn zu hinterfragen, meint Anette: "Wir sollten wieder da hinkommen, dumme Sprüche als dumme Sprüche zu entlarven und unserem Gefühl zu vertrauen."
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    16 Min.
  • 41: Soll ich mich in die Freundschaften meiner Kinder einmischen?

    41: Soll ich mich in die Freundschaften meiner Kinder einmischen?
    Apr 2 2023
    Eltern müssen sehr tolerant sein können, denn über Freunde und Geschmack der Kinder bestimmen nicht sie. Eine Regel lautet: verurteilen nein, Feedback geben ja - und das behutsam. Am Ende beeinflussen wir unsere Kinder viel mehr, als uns bewusst ist.
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Profile Image for Okalux

Gleichbleibend gut

Einfach immer wieder toll und hilfreich. Danke auch für diese Folge, die wirkliche Einsicht gebracht hat.

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Profile Image for Anthoula Strauß

Leichter leben, wirklich „leicht gemacht“!

Toller Podcast. Viele Tipps zur Selbstfindung und fürs „innere Aufräumen“. Vielen Dank dafür. Ich habe viel mitgenommen.

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Profile Image for Luisa

…ohne erhobenen Zeigefinger- tut gut.

Dieser Podcast tut meiner Mama Seele gut. Besonders gefallen mir die kurzen Einheiten. Auch in der wenigen Zeit schaffen es die Damen die Dinge auf den Punkt zu bringen und viele positive Impulse zu setzen. Beide Sprecherinnen sind authentisch und man hat zu keinem Zeitpunkt das Gefühl „etwas falsch zu machen…“ Danke an dieser Stelle♥️

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