106 – Selbstwirksamkeit: Wenn du erkennst, was in dir steckt
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106 – Selbstwirksamkeit: Wenn du erkennst, was in dir steckt
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Über diesen Titel
Was, wenn du die Kraft, dein Leben aktiv zu gestalten, schon längst in dir trägst? In dieser Folge sprechen wir über ein Schlüsselkonzept für persönliches Wachstum und innere Stärke: Selbstwirksamkeit.
Doch was genau bedeutet das eigentlich? Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und Veränderungen aktiv anzugehen – egal, was kommt. Menschen mit einem hohen Maß an Selbstwirksamkeit lassen sich weniger schnell entmutigen und gehen mutiger durch schwierige Phasen.
Zeitstempel:
(00:00) Intro und Begrüßung
(01:00) Themenerklärung
(06:26) Themenbesprechung
(35:32) Fakt
(38:20) Hilfsangebot
Find a helpline: https://findahelpline.com/
Krisenchat Ukrainian: https://krisenchat.de/en/ukraine
Muslimisches SeelsorgeTelefon: https://www.mutes.de/
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