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  • Embrace a growth mindset.
    Aug 16 2024
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    7 Min.
  • Engage in creative activities.
    Aug 16 2024
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    7 Min.
  • Practice daily meditation.
    Aug 16 2024
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    7 Min.
  • Set short-term goals.
    Aug 16 2024
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    7 Min.
  • Avoid comparing yourself to others.
    Aug 16 2024
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    6 Min.
  • Join a community or forum.
    Aug 16 2024
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    6 Min.
  • Limit TV and gaming time.
    Aug 16 2024
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    7 Min.
  • Use color-coding.
    Aug 16 2024
    8 Min.