По разным оценкам, от 2.5% до 6.5% населения страдают от серьезной аэрофобии, которая мешает им летать. Ещё около 25% людей испытывают сильную тревогу перед полетами, даже если все-таки решаются лететь.

Мы поговорили с Алексеем Гервашем — известным пилотом и психологом, специализирующемся на вопросах аэрофобии. В выпуске о том, почему страх — это НОРМАЛЬНО. Что не стоит говорить человеку, который боится лететь, и почему волшебной таблетки (или волшебного бокала вина) для него не существует. Но существует терапия и знакомство со своими реакциями.

Про то, как связаны аэрофобия и воспитание, ментальность и национальность — тоже делимся в эпизоде.

Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/stop_fear_of_flying/

🎙️ Ведущие:

Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/kasya_coach

Инстаграм Саши: https://www.instagram.com/mnd_podcast

👋 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com или https://t.me/nedogovorilibot

Что мне интересно? Кто я? Кем я хочу быть?

Сегодня в выпуске говорим про линейную и нелинейную карьеру, кризис рынка и кучу тревоги из-за иллюзии бесконечных возможностей.

Спорим о том, почему призвания не существует и почему карьера — это вообще путь длиною в жизнь. Присваиваем, что менять работу — это привилегия, а искать ее в Италии — квест со.звездочкой от сына маминой подруги. Исследуем, как GPT помогает с резюме, но не с работой и почему мытье токийских туалетов теперь офигенный маркетинговый кейс.

✍️ Ссылки от Аси:

Подкаст Аси про дизайн своей карьеры https://trends.rbc.ru/trends/education/5f47ecde9a79471ae3a9941a

Дизайн-мышление для жизни и карьеры https://designingyour.life/

Поддерживающий пост с картинками, что и как делать

https://www.facebook.com/photo?fbid=3019170291699925

Книжка не про карьеру, но про то, как важно расслаблять и возвращать фокус, планируя карьеру https://www.labirint.ru/books/616971/

Практическая книжка про то, как лучше узнать и понять, что тебе нравится и что для тебя важно в работе https://www.theschooloflife.com/shop/a-job-to-love/

🎙️ Ведущие:

Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach

Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast

👋 По вопросам сотрудничества и рекламы:

dogovorilipodcast@gmail.com

или https://t.me/nedogovorilibot

И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психологов?

В сегодняшнем выпуске мы решили поговорить про мужчин в терапии: с чем они приходят и чего хотят. Узнать, как маркировки «нарцисс» и «абьюзер» стали поп-маркером, и почему в мужских группах отсутствует конкуренция [сюрпрайз, сюрпрайз].

Про мировые конфликты, которые начинают мужчины, комплекс отсутствующего отца и всякого рода зависимости – от порно до алкоголя – тоже в сегодняшнем выпуске.

В гостях: Александр Янкелевич (https://instagram.com/alex_yank) — психолог, магистр психологии (БГУ). Тренер НЛП и Эннеаграммы по стандартам ICTA, психотерапевт, сертифицирован в гештальт-подходе (МГИ) и в экзистенциальном подходе.

Соучредитель и тренер Международного центра «Вектор Роста».

💌 Поддержите нас лайком и подпиской. Патреон: https://patreon.com/mnd_podcast

👋 Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach

👋 Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast

💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com или https://t.me/nedogovorilibot