The Plant-Based Athlete okładka

The Plant-Based Athlete

A Game-Changing Approach to Peak Performance

Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

The Plant-Based Athlete

Autor: Matt Frazier, Robert Cheeke
Czyta: Jamie Rennell
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 17,89 €

Kup za 17,89 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

The only research-based guide for connecting a plant-based diet with long-term strength, endurance, and peak athletic performance, featuring interviews with professional athletes who've made the switch from meat to plants.

The Plant-Based Athlete by Matt Frazier and Robert Cheeke offers a persuasive body of evidence for adopting a plant-based lifestyle to achieve endurance, flexibility, sport, training, or lifting goals. Featuring more than 60 recipes, insights from famous plant-based athletes, and explosive scientific research, it is the ultimate invitation for joining the growing community of athletes (from elites to weekend warriors) who use plants to power their workouts and their every day.

Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.

Fitness, diety i odżywianie Ćwiczenia i fitness

Te tytuły mogą Ci się spodobać

Finding Ultra, Revised and Updated Edition okładka
The Starch Solution okładka
How not to die okładka
Blueprint okładka
The World's Fittest Book okładka
Swim Like a Pro okładka
Fiber Fueled okładka
Training for the Uphill Athlete okładka
ROAR, Revised Edition okładka
Your Body in Balance okładka
Endure okładka
Beyond Training okładka
Supercommunicators okładka
$100M Money Models okładka
Life's Too Short to Go So F*cking Slow okładka
The Brave Athlete okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Answers many question on how hight-performance in a variety of sports can profit from a plant based diet. A few quotes from the cited athletes become a bit repetitive. but in general very inspiring!

Great topic and approach

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.

absolutely the best book on plant based nutrition around. loved every word. Hoping for a part 2 to come one day. The real world accounts really help and put into perspective what can work for you. A must buy!

amazing resource

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.

Nice story and I am willing to try a vegan experiment. However, I would have hoped for more practical advice for „normal“ working people and less stories of people that are having the job to be an athlete. All in all I would recommend listening in!

Inspiration to actually try vegan

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.