Authentic Happiness

Using the new Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment

Posłuchaj fragmentu

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję

Wypróbuj za 0,00 €

Więcej ofert

Authentic Happiness

Autor: Martin E. P. Seligman

Czyta: John Dossett

Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 13,73 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

A national bestseller, Authentic Happiness launched the revolutionary new science of Positive Psychology—and sparked a coast-to-coast debate on the nature of real happiness.

According to esteemed psychologist and bestselling author Martin Seligman, happiness is not the result of good genes or luck. Real, lasting happiness comes from focusing on one’s personal strengths rather than weaknesses—and working with them to improve all aspects of one’s life. Using practical exercises, brief tests, and a dynamic website program, Seligman shows readers how to identify their highest virtues and use them in ways they haven’t yet considered. Accessible and proven, Authentic Happiness is the most powerful work of popular psychology in years.

Martin E. P. SeligmanJohn DossettSimon & Schuster Audio

Psychologia i zdrowie psychiczne

Rozwój osobisty

Sukces osobisty

Psychologia i zdrowie psychiczne Rozwój osobisty Sukces osobisty

Te tytuły mogą Ci się spodobać

Der Schlüssel zum positiven Denken okładka

Healing the Shame That Binds You okładka

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen okładka

Najtrafniejsze

You know a lot.
You know most.
But this book is simply a marvel! After hearing it you get a lot to think about and helps you to rethink some acquired normal 'actions’ you perform every day.

A must have read

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.

It’s a nice read or listen, if you want to learn more about Seligman’s personal life, professional career and thinking styles. He’s quoting some of the important newer concepts in psychology. And he is adding a lot of personal views, random examples, anecdotes and recommendations that are hard to stand, if you’re an open-minded person, not growing up in a religious community in the US.

That’s the sad thing about this book. I recommend other authors, if you’re interested in the so-called positive psychology.

It was a must for my studies to read this. But it was sometimes painful, I have to admit.

You might want to blame me for that negativity. And that’s exactly the problem. Seligman teaches dogmatism. Everyone who dares asking questions or disagreeing, is wrong or does not understand. Other authors don’t need that tone.

Sometimes solid science. Mostly dogmatism.

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.