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Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Кэл Ньюпорт. Ключевые идеи книги
Von: Smart Reading
Gesprochen von: Дмитрий Евстратов
Spieldauer: 45 Min.

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Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

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Inhaltsangabe

Книга Кэла Ньюпорта "Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире" знакомит нас с новой философией и ее сторонниками, которые тратят минимум времени на пребывание в интернете, больше, чем многие другие люди, общаются вживую и занимаются любимыми хобби. Бестселлер по версии The New York Times дает пошаговый план и рекомендации, как благополучно войти в ряды цифровых минималистов. Послушайте аудиосаммари, чтобы узнать, как современные технологии формируют поведенческую зависимость, вооружиться практическими приемами в борьбе с конгломератами экономики внимания и сфокусироваться на более ценных, чем прикосновения к смартфону, делах.