Kostenlos im Probemonat

  • Working on a new me

  • Wie ich mein Fitnessziel erreicht habe - und wie sich ein gesunder Lebensstil auch auf meinen Job ausgewirkt hat
  • Von: Hanjo Koch
  • Gesprochen von: Hanjo Koch
  • Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.

Streame eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Flexibel pausieren oder jederzeit kündigen.
Working on a new me Titelbild

Working on a new me

Von: Hanjo Koch
Gesprochen von: Hanjo Koch
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 12,95 € kaufen

Für 12,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Amazon Prime und Audible Logo

Bist du Amazon Prime-Mitglied?

Audible 60 Tage kostenlos testen

    Inhaltsangabe

    In diesem Hörbuch verfolgst du meinen 2,5-jährigen persönlichen Weg bis zum Erreichen meines Fitnessziels. Du findest Beispiele dazu, wie ich:

    • fokussierter und engagierter wurde,
    • Bewusstsein für Lebensmittel erlangte,
    • Essgewohnheiten veränderte,
    • neue Perspektiven erlaubte,
    • wie sich das auch auf meine berufliche Routine und Disziplin auswirkte.

    Es richtet sich an Personen, die noch nicht so viel mit Fitness vertraut sind und die Motivation suchen, einen gesünderen Lebensstil zu beginnen und dann weiter dran zu bleiben, ohne vorzeitig aufzugeben.

    Fortgeschrittene Fitnessbegeisterte sollten beachten, dass sie weder Versprechen für einen schnellen Fettabbau noch neues Wissen eines professionellen Fitnessautors finden werden. Mein persönlicher Fortschritt ist nicht als Blaupause wissenschaftlicher Theorien anzusehen - es gibt bereits viele geeignete Veröffentlichungen hierzu.

    Ich wünsche Dir ein inspirierendes Hören und viel Erfolg!

    ©2020 Hanjo Koch (P)2021 Hörbuchmanufaktur Berlin

    Das könnte dir auch gefallen

    Weitere Titel des Autors

    Das sagen andere Hörer zu Working on a new me

    Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

    Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

    Es gibt noch keine Rezensionen