Wie kann ich mich besser konzentrieren

Bereits vor tausenden von Jahren haben Menschen durch ein gutes Gedächtnis Bewunderung bei ihren Mitmenschen hervorgerufen. Und auch heute gilt: Wer sich Informationen, sowie u.a. Namen, gut merken kann, der setzt sich ab. Es gilt auch, dass das eigene Gehirn und seine Leistungsfähigkeit wichtiger für uns Menschen sind als jedes technologische Gerät. Hinzu kommt, dass gekonntes Merken trotz der immer größer werdenden Informationsfluten noch kein Hexenwerk ist.

Lesen ist eins der besten und schnellsten Mittel, sich selbst zu verbessern. Wer Lesen kann, hat die Möglichkeit, sein Leben in jedem Moment zu verändern und in jedem Bereich zum Experten zu werden. Wer schneller Lesen kann, beherrscht eine Technik, die einem ermöglicht, in kürzerer Zeit deutlich mehr Wissen aufzunehmen. Du musst kein spezielles Talent haben, um schnell Lesen zu können. Die wichtigsten Techniken stelle ich dir in diesem Audio Programm vor.

Authentizität ist zu einem verwässerten Modebegriff geworden. Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Wann können wir davon sprechen, dass ein Mensch authentisch ist? Und wieso hängen Authentizität und Selbstbewusstsein so eng miteinander zusammen? Wieso stehen wir uns oft selbst im Weg? Was macht das Authentisch-Sein zu so einer großen Herausforderung? Welche Rolle spielt unser Gegenüber und unser Umfeld dabei?

Die beste Prognose für beruflichen, akademischen und sozialen Erfolg stellt laut Forschern wie Walter Mischel die eigene Willensstärke dar. Wer es schafft, die sofortige Befriedigung dem langfristigen Erfolg unterzuordnen, wird seinen Zielen schrittweise näher kommen. Ein starker Wille bildet die Grundlage für jeglichen Fortschritt und konstante Leistungsfähigkeit.

Die Anforderungen werden immer höher und umfangreicher, gleichzeitig wird die Zeit gefühlt weniger und kürzer. Die Aussage "dafür habe ich keine Zeit" ist Gang und Gebe. Mehr Zeit und weniger Aufgaben werden wir nicht kriegen. Alles was wir tun können ist, mehr aus unserer Zeit zu machen und uns selbst besser zu managen. Die wichtigsten Ansätze für effektives und wirksames Arbeiten sowie gelungenes Zeit- und Selbstmanagement stelle ich Ihnen in diesem Programm vor.

Bekanntlich ist unsere Einstellung eine kleine Sache, die einen riesen Unterschied macht. Unsere Einstellung ist auch eine der wenigen Dinge im Leben, die voll und ganz in unserer Macht liegt. Wir haben in jedem Moment die Möglichkeit, darüber zu entscheiden, welche Einstellung wir an den Tag legen möchten. Wir können wählen, wie wir an Aufgaben, Herausforderungen und Ereignisse herantreten möchten. Die Wahl unserer Einstellung hat weitreichende Konsequenzen.

Die Zeit ist reif, eine fast verloren gegangene Kunst wieder zu beherrschen: die Kunst der Selbstführung und des selbstbestimmten Lebens. Die Kunst, nicht nur so zudenken und zu handeln, wie andere es von uns erwarten. Die Kunst, aktiv zu werden und unser Leben selbst zu gestalten. Wenn du dich selbst übertreffen willst, dann ist "Fü(h)r Dich Selbst" genau das Richtige. In diesem Hörbuch geht es schließlich nur um dich und deinen persönlichen Fortschritt.

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.

Sie sind häufig unkonzentriert? Sie haben sich viel zu merken und haben das Gefühl, es klappt nicht? Sie lassen sich schnell ablenken? Kein Wunder, denn die tägliche Informationsflut ist gewaltig. Egal ob im Job, zu Hause oder in der Freizeit, wir sind mental ständig gefordert. Internet, Email, Smartphone und Co. lassen grüßen. Um so wichtiger wird es daher, sich konzentrieren und fokussieren zu können. Aber was tun, wenn die Konzentration nicht mitspielt?

Erfahren Sie, wie Sie in ADE PROKRASTINATION, HALLO PRODUKTIVITÄT: DER KONZENTRATIONS- UND MOTIVATIONSGUIDE FÜR DEN ALLTAG ganz einfach Ihre Produktivität steigern und dabei Stress vermeiden können. Haben Sie es satt, dass sich Ihr Leben nur noch um Arbeit dreht? Wollen Sie endlich wieder ein Gefühl von Kontrolle haben? Haben Sie keine Lust mehr auf 10-Stunden-Tage und das Gefühl trotzdem nichts erreicht zu haben?Wollen Sie endlich wieder mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens übrig haben?

Selbstbestimmung ist ein großer Begriff. Und die Frage, wie wir ein selbstbestimmtes und gutes Leben führen können, beschäftigt uns Menschen intensiv seit über 2000 Jahren. Balthasar Graciàn hat es treffend auf den Punkt gebracht, als er meinte, dass derjenige genug weiß, der zu leben weiß. In diesem kompakten, kurzweiligen und wissenschaftlich fundierten Audio-Programm lernst Du deshalb mehr darüber: Was ein selbstbestimmtes Leben ist.

Um in der heutigen, sich ständig verändernden Welt weiterzukommen, muss man klug, schnell und effektiv handeln. Wie können wir aber das volle Potential unseres Gehirns nutzen, um unsere Möglichkeiten zu maximieren? In "Denke nach und sei erfolgreich" zeigt einer der weltweit führenden Redner und Erfolgsexperten Brian Tracy die besten Wege, wie Sie Ihre Denkweise in die der erfolgreichsten Menschen unserer Gesellschaft transformieren können.  

Hast du Probleme dich zu konzentrieren? Richtiges Fokussieren stellt eine große Herausforderung für dich da? Nach ein paar Minuten bist du nicht mehr achtsam? Den Fokus einer gewissen Sache langfristig zu widmen? Unmöglich? Warum können sich manche Menschen stundenlang konzentrieren und andere nicht mal ein paar Minuten? Gelassenheit und Konzentration, das passt doch nich zusammen? Du suchst den besten Weg Achtsamkeit zu trainieren?

"Konzentration. Fokus. Erfolg." Hast du Probleme dich länger zu konzentrieren? Längerfristige Aufgaben stellen eine echte Herausforderung für dich dar? Du kannst deine Gedanken nur schlecht einer gewissen Sache widmen? Schon nach ein paar Minuten bist du nicht mehr bei der Sache? Damit bist Du nicht allein. Denn in einer Welt mit immer mehr Informationen, Ablenkungen und Impulsen wirkt schon eine leichte Konzentrationsschwäche, unter der fast alle Menschen leiden, wie ständiger Gegenwind, der dich daran hindert, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele umzusetzen.

Wie Sie mit diesen Speed Reading Techniken in wenigen Stunden zum Schnelllese-Profi werden! Erfahren Sie noch heute die besten Tricks, wie sie sofort Ihre Lesegeschwindigkeit verdoppeln und mehr verstehen werden! In der heutigen Zeit ist der Mensch mehr denn je gefordert, Wissen schnell aufzunehmen und zu verarbeiten. Die meisten Informationen werden dabei über das Lesen aufgenommen. Ob privat, im Beruf, oder im Studium, die Anforderungen steigen. Das Lesen jedoch kostet viel Zeit und Zeit ist Geld.