The Essential Handbook to Intermittent Fasting
How to Decide If Intermittent Fasting Is Right for You Including Types of Fasts and Tips for Success
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
The Essential Handbook to Intermittent Fasting
Für 4,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
-
Gesprochen von:
-
Sangita Chauhan
-
Von:
-
Evelyn Carmichael
Über diesen Titel
Intermittent fasting is not a diet, but a schedule of how to eat the food you love and still lose weight! Find out how in this easy-to-understand, concise audiobook!
From Evelyn Carmichael, the best-selling author of The Essential Handbook to Lectin, comes a new book that looks at intermittent fasting. This essential guide explains how intermittent fasting works in easy-to-understand terms and how to make this work for your lifestyle.
With all the different intermittent fasting plans, this book concentrates on the popular methods of the 24-hour fast, 16/8, and 5:2 methods. It also includes information on how to pick your eating and fasting windows as well as an entire chapter on tips to make this eating plan successful.
Buy the audiobook today.
©2019 ELJ Publishing (P)2019 ELJ Publishing