The Coping with Stress and Anxiety System
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate
Bist du Amazon Prime-Mitglied?Audible 60 Tage kostenlos testen
The Coping with Stress and Anxiety System
Für 7,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Tom Taverna
-
Von:
-
Randy Gilchrist
Über diesen Titel
These resources can help in multiple ways, some promote more physical relief, whereas others promote more psychological and emotional relief. This is a process of trial and error: if one choice doesn't work for you, choose another, perhaps from another category. Just use the ones you find helpful. These techniques are divided into three sets of 10 based upon the primary manner each helps relieve stress and anxiety. Accordingly, adaptation intervention help you better adjust or accommodate to stress and anxiety; absorbing interventions are preventative efforts to help you delay the onset of symptoms and reduce symptom intensity; management interventions help you directly remove or modify the power of the challenge(s) you are currently facing.
©2016 Dr. Randy Gilchrist (P)2017 Twin Rivers Capitol Trading, LLC