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The Body Keeps the Score

Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
Sprecher: Sean Pratt
Spieldauer: 16 Std. und 16 Min.
4,8 out of 5 stars (44 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Brought to you by Penguin.

What causes people to continually relive what they most want to forget and what treatments could help restore them to a life with purpose and joy?

In this audiobook, Dr Bessel van der Kolk offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress.

Neither talking nor drug therapies have proven entirely satisfactory. With stories of his own work and those of specialists around the globe, The Body Keeps the Score sheds new light on the routes away from trauma - which lie in the regulation and syncing of body and mind, using sport, drama, yoga, mindfulness, meditation and other routes to equilibrium.

This inspiring and timeless audiobook is read by Sean Pratt.

©2019 Bessel van der Kolk (P)2019 Penguin Audio

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Bewertung
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Geballtes Fachwissen eines erfahrenen Fachmannes

Der Käufer erhält hier auf über 16 Stunden guter Audiovorlesung ein geballtes, fundiertes und emphatisches Fachwissen, weiterführende Informationen, Fallbeispiele und Behandlungsmöglichkeiten eines äusserst kompetenten, sehr erfahrenen Traumatologen. Allerdings muss man gut Amerikanisch verstehen um den Ausführungen folgen zu können. Betroffenen und auch Angehörigen wird die Traumaproblematik und deren Folgeerkrankungsschäden sehr detailliert nahegebracht. Distanzierte selbstschützende Vorsicht ist bei den teils schlimmen, verstörenden Fallbeispielen für sensible Betroffene geboten wegen PTBS Triggergefahr. (Symptomeauslösung). Klare Kaufempfehlung von mir.

3 Leute fanden das hilfreich

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • Mee
  • 25.12.2019

Full of insights about how body and mind are connected

The author has a very good sense of how to best familiarize the reader/listener with this complex topic. Its scientific but still fun. There are a lot of carefully picked case studies to illustrate the topics addressed . Also BvdK provides a lot of hands on recommendations for therapists and patients alike. I enjoyed listening to this book.

1 Person fand das hilfreich