Tænk dig sund
Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben
Tænk dig sund
Für 18,94 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Esben Hansen
-
Von:
-
Bal Pawa
Dr. Bal Pawa er en medfølende læge, som her på fornem vis integrerer anbefalinger for sindet og for kroppen. Hun hjælper os med at indse, at når det gælder vores helbred, kan vores tanker blive vores virkelighed. Og hun forklarer, hvordan hormoner påvirker vores søvn, immunforsvar og følelser, og hvordan vi kan ændre på tingene for at få optimal sundhed. Bogen er fuld af videnskabelig forskning, patienthistorier og personlige erfaringer, som gør det nemt at lære om kroppens anatomiske forbindelser.
Bal Pawa tager udgangspunkt i sin egen historie med angst og kroniske smerter ovenpå en tragisk bilulykke. Først da hun erkendte, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde helbredet. Efter at have helbredt sig selv og utallige patienter siden da deler dr. Pawa nu hemmelighederne ved et godt helbred i Styrk kroppen - helbred sindet.
©2021 Bal Pawa, Borgen (P)2021 Borgen