Der Buddhismus zählt zu einer der größten Religionen der Menschheit. In seiner über 2000 Jahre alten Lehre geht es im Wesentlichen um die Entwicklung zweier Eigenschaften: Weisheit und Mitgefühl. Der Buddhismus beschreibt eine Welt, die sich ständig verändert und in der alles miteinander verbunden ist und in Beziehung steht. Buddhistische Spiritualität führt so zu einem natürlichen Mitgefühl mit allem, was leidet und zur Mitfreude am Glück der anderen. Die Suche nach der Wirklichkeit bleibt dabei jedoch immer die Sache des Einzelnen. Jeder wird ermutigt, dem Pfad so zu folgen, wie es ihm persönlich entspricht.

Für viele Menschen steht heute die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse im Mittelpunkt des Lebens. Mit enormem Aufwand betreiben wir die Jagd nach Liebe, Freude, Reichtum, Macht und Wissen, um im Leben Erfüllung und Befriedigung zu finden. Durch die Augen des ZEN betrachtet, ist dieses Unterfangen zum Scheitern verurteilt. Denn je verzweifelter wir versuchen, das Leben zu kontrollieren, desto eher wird es uns entgleiten. Schöpft man Wasser aus dem Fluss, verliert es seine Lebendigkeit, weil es nicht mehr in Bewegung ist. ZEN sagt, dass man das Leben, genau wie das Wasser, nicht packen und festhalten kann. Wahre Erfüllung und innere Lebendigkeit erfahren wir nur dann, wenn wir aufhören, uns an das zu klammern, was sich nicht festhalten lässt.

Diese Zitatensammlung des Hinduismus enthält Weisheiten und Gedanken, die bei Menschen aller Kulturkreise Anklang finden. Denn die menschliche Erfahrung ist universell. Sie bleibt über Zeit und Raum hinweg vorwiegend gleich. Die Gedanken hinduistischer Weiser regen zum Nachdenken an und zeigen alternative Wege zu neuen Erkenntnissen und Erfahrungen auf.

Die Geschichten und Gleichnisse Jesu sind nicht nur in der christlichen Gemeinschaft, sondern weit darüber hinaus bekannt und bedeutend. Geschichten, wie die vom verlorenen Sohn, dem guten Samariter, dem reichen Mann und viele andere besitzen eine universelle, zeitlose Gültigkeit. Die Aufzeichnungen der Worte Jesu und seines Wirkens sind in den schriftlichen Evangelien zu finden, die weit nach seinem Tod entstanden sind. Diese bemerkenswerten Dokumente sprechen für sich selbst. Manche davon wurden von der Kirche als apokryph, also als nicht verbindlich erklärt, vier Evangelien wurden jedoch als "kanonisch" eingestuft, d.h. sie wurden zur alleinigen zuverlässigen und rechtmäßigen Quelle erhoben. Wie auch immer man zu dieser Auswahl stehen mag, eines bleibt gewiss: Jesus war einer der großen Geschichtenerzähler der Menschheit. Seine spirituelle Weisheit zeigt sich in seinem Wirken, seiner Person und seinen Worten. Dieses Hörbuch soll davon einen kleinen Eindruck vermitteln. Es beinhaltet viele wunderbare Geschichten und Gleichnisse, die seit Jahrhunderten das Leben, den Glauben, die Kunst und die Literatur der Menschen bereichern.

"Wenn du jenseits von Liebe und Hass bist, ist alles so klar wie das helle Tageslicht." Der Zen-Weg, in China zwischen 500 und 1000 n. Chr. entwickelt, ist nicht nur einfach Meditation und Versenkung, sondern vor allem Praxis. Zen umfasst die ganze Existenz. Diese Auswahl aus der reichhaltigen Literatur bietet klassische Texte von bekannten und neu zu entdeckenden Zen-Meistern. Sie erhellen die wesentlichen Grundzüge und Lehren.

Das Tao Te King, der heilige Text des Taoismus, ist die berühmteste Einzelschrift in der asiatischen Religionstradition und Philosophie und eines der weltweit am meisten verbreiteten und übersetzten Bücher. Dieses Juwel östlicher Weisheit versammelt die Lebensweisheiten des legendären Lao Tse und hat Millionen von Menschen als Leitfaden zu einem erfüllten und tugendhaften Leben gedient...

Unbesiegbar werden durch innere Größe - das ist die strategische Weisheit des legendären Samurai Miyamoto Musashi (1584–1645)...

Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, dass wir unsere Gewohnheiten hinterfragen: Was tut uns wirklich gut? Was macht uns zufrieden? Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen uns dabei, im Hier und Jetzt anzukommen und offen zu werden für das Wunder des Lebens.

Zen ist ein Meditationsbuddhismus, der der Legende nach im 5. Jahrhundert n. Chr. von dem aus Indien stammenden Bodhidharma in China verbreitet wurde und einige Jahrhunderte später nach Japan gelangte. Einer der wichtigsten Denker des Zen-Buddhismus ist der chinesische Meister Huang Po aus dem 9. Jahrhundert, ein Vorvater des berühmten japanischen Rinzai-Zen.

Shunryu Suzuki, einer der bedeutendsten Zen-Meister des 20. Jahrhunderts, zielt direkt auf die Essenz des Zen: jeden Augenblick frisch und neu zu erleben, frei von vorgefertigten Konzepten und Vorstellungen. Diesen Geist des Anfangs, gilt es in allen Lebenssituationen zu kultivieren. Als Buch ist "Zen-Geist Anfänger-Geist" längst ein Klassiker geworden.  

"Du willst Philosoph sein. Mach dich darauf gefasst, dass man dich auslacht." In seinem Handbüchlein weist Epiktet einen zeitlos modernen Weg, sich von jenen zweifelhaften Werten und Überzeugungen freizumachen, die den Menschen versklaven. Wer sich unter Epiktets Anleitung wahre innere Freiheit erwirbt, den wird nichts und niemand mehr hindern können, glücklich und zufrieden zu leben.

Der Frieden in der Welt beginnt in jedem Einzelnen von uns. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen für Körper und Geist helfen dabei im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich - auch in scheinbar ausweglosen Situationen.

Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen entwickeln können in ein Leben, das in der Gegenwart wirklich verankert ist und von dem wir uns nicht fortwährend wegträumen. Wir können im Hier und Jetzt, in unserem ganz alltäglichen Leben von Augenblick zu Augenblick, Glück und Sicherheit finden.

"Das Leben ist lang, wenn du es zu gebrauchen verstehst." Wie soll der Mensch richtig leben, wenn er weiß, dass sein Leben kurz ist? Diese grundlegende Frage der Lebenskunst beantwortet der Philosoph Seneca mit Maximen und Einsichten, die nichts von ihrer Gültigkeit eingebüßt haben. Wenn wir das Wesen der Zeit verstanden haben, so lehrt uns der antike Stoiker, dann haben wir den wichtigsten Schritt zu einer gelingenden Lebensführung getan.

Im Job, in der Liebe, im Alltag: Glück ist eine Frage der Lebenskunst. Hundert Geschichten des chinesischen Zen-Meisters aus New York, die zeigen, worauf es ankommt. Was man sich merken und was man am besten vergessen sollte. Worüber man lachen, was man loslassen und wie man weitermachen kann: die Anleitung zum Glücklichsein.