Solving Procrastination
The Science of Why We Put Things Off and How to (Finally!) Stop
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
0,00 € im Probezeitraum
BEFRISTETES ANGEBOT
Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate
Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Solving Procrastination
Für 20,95 € vorbestellen
-
Gesprochen von:
-
Von:
-
Itamar Shatz Ph.D.
Über diesen Titel
Do you struggle to complete tasks, meet deadlines, or stay focused? If so, you’re not alone. In this age of distraction, it’s all too easy to postpone taking action, even when we know we shouldn’t. This leads to chronic stress and guilt, missed opportunities for growth and success, and the nagging sense that we’re falling behind.
As revealed in this accessible and actionable guide, beating procrastination requires more than just willpower, motivation, or time management. Synthesizing hundreds of cutting-edge studies in the fields of psychology, behavioral economics, and neuroscience, Solving Procrastination offers a roadmap to understanding why you put things off, and how to tackle the problem once and for all. You’ll discover:
- The internal tug of war behind procrastination – pitting the drive to act against the drive to delay
- The surprising role of perfectionism – which both helps and hinders productivity
- The nine types of procrastinators – from the Rebel to the Zigzagger
- The top ten anti-procrastination strategies – along with tips, case studies, insights for neurodiverse readers, and more.
Written by a seasoned social scientist who used these strategies to overcome his own procrastination problem, this book will help you get things done, so you can reach your goals, keep growing, and achieve more happiness, health, and success on your own terms.
Noch keine Rezensionen vorhanden