![Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d'arrivée [Successful Marathon: The 8 Keys to the Finish Line] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51FvsNN2bML._SL500_.jpg)
Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d'arrivée [Successful Marathon: The 8 Keys to the Finish Line]
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Zeitlich begrenztes Angebot
3 Monate kostenlos
Angebot endet am 31. Juli 2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen
Aktiviere das befristete Angebot, mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach 3 Monaten bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d'arrivée [Successful Marathon: The 8 Keys to the Finish Line]
Gesprochen von:
Jean Hubert
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Kauf durchführen mit:
Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
-
Gesprochen von:
-
Jean Hubert
-
Von:
-
Jean Hubert
Über diesen Titel
Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ?
Pourtant, en étant bien préparé, c'est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d'arrivée.
Le guide complet du marathonien :
- Le choix du marathon : quel tracé choisir ? à quelle période de l'année ?
- Bien gérer son inscription.
- Connaître son corps pour bien s'entraîner.
- Organiser son entrainement : quand, comment et combien de temps.
- Les entrainements en vitesse et en endurance.
- Les atouts d'une bonne récupération.
- Eviter les blessures et les maladies.
- Soigner son alimentation.
- Bien s’équiper : le choix d'un matériel adapté.
- Gérer "l'avant départ".
- Définir un objectif et une stratégie de course.
- Gérer sa course et franchir la ligne d'arrivée !
Jean Hubert a couru les marathons de Paris, Dublin, New-York, Berlin, Florence, Chicago, Boston, Nice et Shanghai, une expérience qu'il met à votre service en décrivant tout ce qu'il faut faire et ne pas faire pour réussir son marathon.
Please note: This audiobook is in French.
©2019 Jean Hubert (P)2019 Jean HubertDas sagen andere Hörer zu Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d'arrivée [Successful Marathon: The 8 Keys to the Finish Line]
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
Es gibt noch keine Rezensionen