Kostenlos im Probemonat

Streame eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Flexibel pausieren oder jederzeit kündigen.
Mindfulness, Meditation, and Mind Fitness Titelbild

Mindfulness, Meditation, and Mind Fitness

Von: Joel Levey,Michelle Levey
Gesprochen von: Joel Levey,Michelle Levey
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 30,95 € kaufen

Für 30,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Amazon Prime und Audible Logo

Bist du Amazon Prime-Mitglied?

Audible 60 Tage kostenlos testen

    Inhaltsangabe

    "You hold in your hand a precious jewel, a treasure with the power to transform your life and to heal the world." - Joan Borysenko, from the Foreword

    This audiobook, originally published in hardcover as Simple Meditation and Relaxation and then in paperback as Luminous Mind, has endorsements from Ram Dass, His Holiness the Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, C. Norm Shealy, Dr. Elmer Green, Dr. Larry Dossey, Dan Goleman, and more - in other words a who's who of experts on mindfulness, relaxation, stress reduction, and healing.

    The audiobook teaches five different meditation techniques, with nearly a dozen practices in each, making it a very comprehensive, yet easy to follow, resource. The five types of meditation are:

    • Concentration Meditation
    • Mindfulness Meditation
    • Reflective Meditation
    • Creative Meditation
    • Heart-Centered Meditation

    This is the audiobook for the complete beginner and the long-time meditator who may be stuck or out of practice. This is an audiobook for the stressed-out mom, the father recovering from a heart attack, the sister with the high-stress job, the couple who can't seem to spend any time together, and virtually anyone else.

    ©1999, 2015 Joel Levey and Michelle Levey (P)2015 Brilliance Audio, all rights reserved.

    Das könnte dir auch gefallen

    Weitere Titel des Autors

    Weitere Titel des Sprechers

    Das sagen andere Hörer zu Mindfulness, Meditation, and Mind Fitness

    Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
    Gesamt
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      0
    • 4 Sterne
      1
    • 3 Sterne
      0
    • 2 Sterne
      0
    • 1 Stern
      0
    Sprecher
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      0
    • 4 Sterne
      1
    • 3 Sterne
      0
    • 2 Sterne
      0
    • 1 Stern
      0
    Geschichte
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      0
    • 4 Sterne
      1
    • 3 Sterne
      0
    • 2 Sterne
      0
    • 1 Stern
      0

    Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

    Es gibt noch keine Rezensionen