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Meditation - Einschlafen und Klarträumen
Inhaltsangabe
Diese Meditation kann dich zusätzlich zu anderen Methoden unterstützen, schon bald klare Träume zu erleben oder diese zu intensivieren.
Durch tiefe Entspannung kannst du schneller einschlafen und die Affirmationen wirken direkt vor dem Einschlafen tief in deinem Unterbewusstsein und regen so das Traumerleben an.
Lass deinen Alltag los, entspanne dich bis an die Grenze zum Schlaf und sinke dann mit einem wundervollen Gefühl von Geborgenheit ins Traumland hinein.
Du hast die Möglichkeit diese Meditation mit oder ohne begleitende Entspannungsmusik zu hören.
- Kurze Einleitung,
- Meditation: Einschlafen und Klarträumen - Tiefe Entspannung und Affirmationen (mit Musik),
- Meditation: Einschlafen und Klarträumen - Tiefe Entspannung und Affirmationen (ohne Musik),
- Bonus-Meditation: Einschlafen und Klarträumen - Eine Fantasiereise in den Kosmos (inkl. Affirmationen).
Als Bonus ist diesem Hörbuch eine passende Fantasiereise beigefügt. Du fliegst in den Kosmos, um von dort aus einige wirkungsvolle Affirmationen zu hören und sie still in dir zu wiederholen, ehe du anschließend in deinen Körper zurückkehrst und weiter in einen angenehmen Schlaf sinkst.
Um eine bestmögliche Wirkung zu erzielen, werden alle Affirmationen in diesem Hörbuch 3 Mal wiederholt. Um Klarträume zu erleben, wird empfohlen, die Affirmationen regelmäßig vor dem Einschlafen zu hören.
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Luzides Träumen: Das Praxisbuch - Schritt für Schritt zum ersten Klartraum
- Lerne, das Klarträumen von Astralreisen zu unterscheiden und deine Träume bewusst zu steuern
- Autor: Lorina Blumenberg
- Sprecher: Marie Blumenberg
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest deine Träume verstehen, analysieren oder sogar selbst bestimmen? Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und dich deinen Ängsten stellen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Dich! In diesem Hörbuch erfährst du, was das luzide Träumen ist, wie es funktioniert und wie du es Schritt für Schritt erlernen kannst. Denn wenn du es einmal gelernt hast, dann steht diesen ganzen Wünschen und Zielen, die auf den ersten Blick nicht erreichbar scheinen, nichts mehr im Wege.
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sehr Informative
- Von Tobi Am hilfreichsten 21.10.2019
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Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
- Autor: Patrick Lynen
- Sprecher: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten. Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.
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Zum Abschalten
- Von Sunshine! Am hilfreichsten 24.07.2018
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Himmlische Schnellverbindung für Genies
- Geführte Meditation
- Autor: Ute Kretzschmar
- Sprecher: Ute Kretzschmar
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Himmlische Schnellverbindung für Genies. Verbinde Dich morgens mit der Licht und Liebesenergie Deines Hohen Selbstes und genieße Dein Leben mit Freude, innerer Gelassenheit, Dankbarkeit und öffne Dich für himmlische Unterstützung. In diesem Energiefeld meisterst Du mühelos die heißen Phasen der Veränderung. Diese Meditation gibt es in 2 Versionen: ... für Eilige ist die Kurzfassung - 11 Minuten, ... für Genies ist die lange Fassung - 18 Minuten.
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Visualisierung
- Visualisierung mit der Kraft der Gedanken - wie du die Macht der Affirmation und das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um dein Leben
- Autor: Next Level Academy
- Sprecher: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du willst erfolgreich sein? Gesundheit soll selbstverständlich werden? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Wie machen das nur die erfolgreichsten Personen auf der Welt? Du weißt nicht wie das funktioniert? Dann ist Visualisierung: Visualisierung mit der Kraft der Gedanken - wie du die Macht der Affirmation und das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um dein Leben selbst zu gestalten genau das richtige Buch für dich! Erfahre die Technik....
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Zum Thema PDF Dateien
- Von H. Zimmermann Am hilfreichsten 18.03.2019
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Get Lucid Dreams! Luzides Träumen mit Hypnose
- Autor: Kim Fleckenstein
- Sprecher: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Träume ich oder bin ich wach? Manchmal erscheinen uns unsere Träume derart real, dass wir uns nicht sicher sind, ob wir geträumt haben oder nicht. Manchmal können wir uns an unsere Träume erinnern, manchmal verpuffen sie innerhalb von Sekunden. Luzides Träumen ist die Kunst, die eigenen Träume bewusst zu steuern. Im Traum sind wir uns voll bewusst, dass wir träumen. So erleben wir den Traum als real. Luzide Träume können inspirierend und wegweisend für Ihr Leben sein. Mit Hilfe des Programms können Sie nun Ihre Träume bewusster erleben. Sie erinnern sich am nächsten Tag an Ihren Traum und können Erkenntnisse daraus für sich und Ihr Leben nutzen.
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sehr gut man muss sich nur darauf <br />einlassen
- Von Nadine Am hilfreichsten 06.08.2017
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YOGA MUSIK
- 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Autor: Yella A. Deeken
- Sprecher: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 11 schwebende Kompositionen mit langen, warmen Basstönen, perfekt für jede Yoga-Session. Eine einzigartige Mischung aus sanfter Entspannungsmusik und dezenten Naturgeräuschen, für heilende Harmonisierung und sanften Energieausgleich beim Yoga. Alle Stücke vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Soundqualität, die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung. Profitieren Sie von den sanften Klangwelten, die Ihre Seele beruhigen, Ihren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.
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Wunderbares Hörbuch :)
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 01.06.2019
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sehr Informative
- Von Tobi Am hilfreichsten 21.10.2019
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- Autor: Patrick Lynen
- Sprecher: Stephan Müller
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Geschichte
Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten. Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.
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- Von Sunshine! Am hilfreichsten 24.07.2018
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Visualisierung
- Visualisierung mit der Kraft der Gedanken - wie du die Macht der Affirmation und das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um dein Leben
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- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du willst erfolgreich sein? Gesundheit soll selbstverständlich werden? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Wie machen das nur die erfolgreichsten Personen auf der Welt? Du weißt nicht wie das funktioniert? Dann ist Visualisierung: Visualisierung mit der Kraft der Gedanken - wie du die Macht der Affirmation und das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um dein Leben selbst zu gestalten genau das richtige Buch für dich! Erfahre die Technik....
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Zum Thema PDF Dateien
- Von H. Zimmermann Am hilfreichsten 18.03.2019
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Get Lucid Dreams! Luzides Träumen mit Hypnose
- Autor: Kim Fleckenstein
- Sprecher: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Träume ich oder bin ich wach? Manchmal erscheinen uns unsere Träume derart real, dass wir uns nicht sicher sind, ob wir geträumt haben oder nicht. Manchmal können wir uns an unsere Träume erinnern, manchmal verpuffen sie innerhalb von Sekunden. Luzides Träumen ist die Kunst, die eigenen Träume bewusst zu steuern. Im Traum sind wir uns voll bewusst, dass wir träumen. So erleben wir den Traum als real. Luzide Träume können inspirierend und wegweisend für Ihr Leben sein. Mit Hilfe des Programms können Sie nun Ihre Träume bewusster erleben. Sie erinnern sich am nächsten Tag an Ihren Traum und können Erkenntnisse daraus für sich und Ihr Leben nutzen.
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sehr gut man muss sich nur darauf <br />einlassen
- Von Nadine Am hilfreichsten 06.08.2017
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YOGA MUSIK
- 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Autor: Yella A. Deeken
- Sprecher: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 11 schwebende Kompositionen mit langen, warmen Basstönen, perfekt für jede Yoga-Session. Eine einzigartige Mischung aus sanfter Entspannungsmusik und dezenten Naturgeräuschen, für heilende Harmonisierung und sanften Energieausgleich beim Yoga. Alle Stücke vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Soundqualität, die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung. Profitieren Sie von den sanften Klangwelten, die Ihre Seele beruhigen, Ihren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.
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Wunderbares Hörbuch :)
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 01.06.2019
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Zirbeldrüsen-Aktivierung: Die Tür zur Heilung aufstoßen
- Autor: Yella A. Deeken
- Sprecher: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Menschen fühlen sich heute erschöpft, gerädert und getrennt von sich selbst; oft vermissen sie einen Sinn in ihrem Leben - dafür häufen sich Krankheiten und Konflikte. Die Ursache könnte in einem mystischen Organ in der Mitte unseres Gehirns liegen, das lange Zeit in Vergessenheit geraten war: Die Zirbeldrüse oder Epiphyse. Die Drüse der ewigen Jugend erscheint auf den ersten Blick weitaus weniger bedeutungsvoll, als sie in Wirklichkeit ist.
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Positiv
- Von Sunshine! Am hilfreichsten 24.05.2018
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Segnung der Energiezentren 1
- Autor: Joe Dispenza
- Sprecher: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Aktivieren Sie Ihr vegetatives Nervensystem und gleichen Sie die Energiezentren sowie das Energiefeld um Ihren Körper herum aus. Sie werden angeleitet, mit Ihrem Bewusstsein in jedes der sieben Energiezentren einzutauchen.
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Als Meditation sehr empfehlenswert!!
- Von Saskia Am hilfreichsten 09.08.2017
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Die Quelle in dir
- Aus der Leere in deine Unendlichkeit
- Autor: Fabian Wollschläger
- Sprecher: Richard Heinrich
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Die Quelle in dir: Aus der Leere in deine Unendlichkeit" nimmt dich mit auf eine poetische Reise zum Mittelpunkt deines Lebens - zu dir. Entdecke dein Bewusstsein als die hintergründige Kraft, die dein gesamtes Leben steuert. Lerne, wie diese Kraft funktioniert und wie du sie bewusst einsetzen kannst, um einem Leben aus Mängeln zu entgehen und deine Wirklichkeit nach deinem Willen zu formen.
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Ein bewegendes, hilfreiches (Hör-) Buch
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 07.06.2019
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Du bist das Placebo - Meditationen
- Autor: Joe Dispenza
- Sprecher: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Verändern Sie Ihre Glaubenssätze und Überzeugungen. In drei Meditationen führt Sie Dr. Joe Dispenza in den Zustand des Beobachters. Lassen Sie aus Materie Energie werden. Im Raum sind alle Möglichkeiten vorhanden die Sie in Ihr Leben rufen können.
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Sehr schön
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.05.2018
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Morgen - und Abendmeditation
- Autor: Joe Dispenza
- Sprecher: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es ist Zeit, sich nicht mehr von der Vergangenheit her zu definieren, sondern Ihre eigene vollständig neue Zukunft zu erschaffen! Mit dieser "Morgen- und Abend-Meditation" werden Sie sich selbst besser wahrnehmen lernen und positive Veränderungen Ihres mentalen und physischen Gesundheitszustands bemerken. Ihr Immunsystem wird gestärkt; zugleich werden sich Ihr Stress-Level verringern sowie Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Energie verbessern.
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Ent-spannt
- Von Kendy Am hilfreichsten 24.10.2016
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Deep Theta Meditation
- Klangwelten für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation
- Autor: Yella A. Deeken
- Sprecher: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es ist nicht leicht zu erklären, wie BRAIN ENTRAINMENT funktioniert. Doch es ist umso beeindruckender, die Ergebnisse zu hören. Diese mindMAGIXX©-Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass bestimmte Töne unser Gehirn durch Audioresonanz in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können (Thetabereich). Dazu ein einfaches Beispiel: Wenn Sie eine Stimmgabel anschlagen und dann eine weitere daneben stellen, beginnt die zweite Stimmgabel automatisch mit der exakt gleichen Frequenz zu schwingen.
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Entführung und Einführung in die Tiefenentspannung
- Von Maverelbonitz Gerhardt Am hilfreichsten 05.09.2018
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