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Ich bin bei mir, entspannt und wach

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Ich bin bei mir, entspannt und wach

Von: Jean-Pierre Grattoni
Gesprochen von: Heiner Heusinger
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Über diesen Titel

 "Ich bin bei mir" das bedeutet weniger Stress bei der Arbeit. Neben einer sanften Körperentspannung im Sitzen am Arbeitsplatz werden auf diesem Hörbuch wertvolle Techniken wie Prioritäten setzen, Tue-es-gleich-Prinzip, Augenmeditation, Störungen reduzieren u.a. gegeben.©2000 Audio Vital (P)2000 Audio Vital Spiritualität

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