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How to Boost Your Physical and Mental Energy

Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
4 out of 5 stars (8 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Wouldn't it be great if you could wake up every morning with an unending reserve of energy? Get a step-by-step guide and toolkit that will spark your life with a jolt of vitality. It's not just a list of "superfoods" or trendy exercises; the course takes a rigorous scientific approach to human vitality. Energy is a limited resource; learn to allocate yours in the best way possible to make the most of each day.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.
©2015 The Great Courses (P)2015 The Teaching Company, LLC

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nichts Neues

Leider nicht wirklich neue Ideen zum Thema. Ich fühlte mich wie auf den Kikia. Winni Poo und Tigger. .. Im Gegensatz zu den anderen Great Courses auf eher SEHR populärwissenschaftlichem Niveau. Für mich war der Kurs reine Zeitverschwendung.

1 Person fand das hilfreich