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Inhaltsangabe

Geführte Meditation für ein ausgewogenes Wohlbefinden im Alltag und Beruf.

Viele Menschen fühlen sich oft unwohl in ihrer Haut. Doch das muss nicht sein. Sie haben sich ein Leben aufgebaut mit Beruf, Freizeit, Alltag und Familie. Mit den Jahren unterscheidet man die verschiedenen Lebensabschnitte immer häufiger. Der Beruf wird als leidige Pflicht betrachtet und auch der Alltag muss erst einmal irgendwie gemeistert werden, bevor es endlich an die wohl verdiente Freizeit geht. Doch auch wenn diese dann endlich da ist, finden sich einige in einer tiefen Krise wieder. Was tun mit der freien Zeit? So flüchtet man sich leicht in Freizeitbeschäftigung und Konsum. Doch das bringt kaum Zufriedenheit, sondern ist eher ein Strudel hin zu Nervosität und Unausgeglichenheit. Doch das Leben selbst unterscheidet nicht zwischen Freizeit und Beruf. Es lädt ein zu leben! In jeder Sekunde!

Werden Sie aufmerksam und üben Sie sich darin, das Leben als ständige Chance zur Entfaltung und zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu betrachten! Mit Hilfe dieser Audio Meditation leite ich Sie in einen tiefen Entspannungszustand, den sogenannten Alpha-Zustand. Dieser Zustand wird so genannt, weil das Gehirn in einer tiefen Entspannung mit Alphawellen arbeitet. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass die Aufnahmefähigkeit und Bereitschaft in diesem Zustand am Höchsten ist. Nutzen Sie die Anleitung, um Entspannung zu lernen aber seien Sie auch geduldig, denn auch die Entspannung will gelernt und geübt werden.
©2016 Stan-Hemken (P)2016 Stan-Hemken

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Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Sehr toll

Sehr sehr schön! Manchmal ist das Rauschen der Wellen so laut das man den Sprecher nur unter Anstrengung versteht!Mir hat geholfen!Daumen hoch

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

positiv überrascht

Was hat Ihnen das Hörerlebnis von Glück und Erfüllung in Alltag und Beruf besonders unterhaltsam gemacht?

Man kann wunderbar "runterfahren" und entspannen. Toll fand ich das zusätzliche Meeresrauschen. Ich kann nicht bestätigen, dass man Text auf Grund der Wellengeräusche nicht verstanden hätte. Im Gegenteil, dieses Hörbuch enthält zusätzlich Silent Subliminals und sogar diese habe ich teilweise verstanden. Hätte mir am Ende keine Rückführung gewünscht, da ich es zum schlafen verwenden werde, aber gut, das ist halt von Anwender zu Anwender verschieden.

Hätten Sie das Hörbuch am liebsten in einem Rutsch durchgehört?

Ja.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Ich möchte hier keine Werbung für den Autor machen, aber wer den Text der Silent Subliminals wissen will, sollte unter den Hörbuchtitel im Internet googlen. Mir persönlich ist der Text von Subliminals immer wichtig. Für diesen Preis absolute Kaufempfehlung.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

zu laute Hintergrundgeräusche

rauschen und Musik sind viel zu laut, man versteht kaum etwas, schade, ist nicht entspannend