Gesund essen
Spektrum Kompakt
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Gesund essen
Gesprochen von:
Karsten Wolf
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Karsten Wolf
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Spektrum Kompakt
Über diesen Titel
Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen, wie diese Ausgabe von Spektrum Kompakt zeigt.
©2022 SAGA Egmont (P)2022 SAGA Egmont
Kauf Empfehlung für alle die sich dem Thema von der wissenschaftlichen Seite nähern wollen.
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